【2023年版】宅配弁当ランキング全33選！おすすめ宅食と選び方のコツとは？

ナッシュ

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「ナッシュ」は、健康に配慮した栄養価基準に基づいて全メニューを開発し、ご自宅まで冷凍配送しています。糖質量は30g以下、塩分量は2.5g以下に設定されており、手軽な糖質管理や塩分管理が可能です。

シェフと管理栄養士がメニュー開発に携わっており、健康的で美味しい食事を提供しています。注文は専用サイトやアプリから行い、レンジで温めるだけで食事が楽しめます。容器は燃えるゴミとして処理できるため、後片付けも簡単です。

60種類以上の多彩なメニューと定期的なメニューの入れ替えにより、食事のマンネリ化を防止しています。工場ではHACCPに基づく厳格な衛生管理を実施しており、安心して食事を楽しむことができます！

わんまいる

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「わんまいる」は、国産食材にこだわり、各地の特産品を活用した冷凍お弁当を提供しています。食材についても、調理方法や部位の使い方など、本当に美味しいものだけを商品化する徹底ぶりがあります。

また、わんまいるの健幸ディナーは、平均400kcalでちょうどよい量です。管理栄養士によって考えられた栄養バランスも備えており、糖質は30g以下、塩分は3.5g未満と健康面にも配慮されています。

三つ星ファーム

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「三ツ星ファーム」は、栄養バランスを考慮したお弁当を定期配送しています。佐藤栞里さんが美味しそうにお弁当を食べるCMでも有名です。

帰宅後、レンジで温めるだけでメインと副菜のおかずが手軽に準備できるため、共働きの家族から一人暮らしや小さなお子様のいる家庭まで、さまざまな層で利用されています。和風や洋風はもちろん、エスニックなど様々な料理のバリエーションも充実しています。

その多彩な選択肢も人気の理由の一つです。

シェフボックス【編集部レビュー】

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悪い〜中立な口コミ

seioubo

#豚ロース味噌焼き
#シェフボックス#CHEFBOX
#冷凍宅配お弁当
#うちごはん

今回も豚肉がかたい、量も少ない、残念。
価格を考えるとコスパよくないわー

8月分を食べてみて、継続するか検討しよう。

良い口コミ

seioubo

昨夜のミネストローネを食べてからお弁当。
とっても美味しかった。
さすがシェフボックスと思わせるレストランの味。
毎回届けてほしいと思いました。

野良のら子

シェフボックスをお試し
 豚肩ロースのグリエ シャリアピンソース、美味しかった！ 冷凍からのレンチンなのにお肉がジューシー！！
疲れてる時に手軽に食べられる、ワインも合う、良き、、

ミシュラン経験シェフの監修によるシェフボックスは、「おいしい」「本格的でレストランみたい」という感想が多くありました！

どのメニューも外れがなく、満足度が高いようです。

また、ごはんを半分ブロッコリーに変更するカスタマイズオプションは、糖質制限やダイエット中の人にも好評です！

シェフボックスの公式サイトはこちら

ニチレイフーズダイレクト【編集部レビュー】

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悪い〜中立な口コミ

maya_tabemonokiroku今日はこれ！ビーフストロガノフ🍴
昨日の気くばり御膳とは違うラインの#ウーディッシュ
昨日のよりこっちのほうが好き😍
味薄いっちゃ薄いけど、でもこれくらいがいい🎶
ただ微妙に量が少ない笑
.
#ニチレイフーズダイレクト #冷凍弁当

良い口コミ

marik0m冷凍食品大手メーカー
@nichireifoodsdirect さんの
冷凍のお弁当🍱
お試しさせてもらいました💕
.
細長いからお米入ってないと思ったら
ちゃんとしっかりたっぷり入ってた❣️
デミソースのハンバーグおいしかった🎶
.
今までありえなかったけど
子供産まれてから定期的にご飯作るのが
イヤイヤ期が自分の中で来るから
冷凍お弁当あると本当にありがたい…
こういうの買っておいとこ😂
便利な時代に生まれてよかった😂💕

littleholiday_onしばらく塩分を控えるため、Amazonで#ニチレイフーズ さんの#ウーディッシュ 冷凍お弁当をお試ししてみた🍱

さすが冷凍食品のニチレイさん、どれも美味しくて一食分の塩分は1.6g✨

よいお値段にはなってしまうけど体調悪くて作れない時があるのでこれは助かります😌🙏🏻

他にも色々なサービスがあるので余裕がある時に試してみようかな。

味付けや量については、少ないと感じる人も一部で見受けられますが、健康を意識する人にとってはちょうど良いとの意見も多く、食生活を見直す良い機会として捉えている方も多いようです！

ニチレイフーズダイレクトの公式サイトはこちら

ダイエット・筋トレ向け宅配弁当

ダイエット・ボディメイク向けの宅配弁当の選び方

1. 高たんぱく質メニューがあるもの
2. PFCバランスが良いもの
3. 性別ごとのプランがある
4. メニューが豊富なものを選ぶ

 

横にスクロールしてご覧ください！

たくさんの商品がありますが、それぞれ良い点・悪い点があります。ここからは各サービスを掘り下げて紹介しています。

さらに詳しい情報は各公式ホームページをご覧ください！

ライザップサポートミール【編集部レビュー】

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悪い〜中立な口コミ

全体的な味は普通に美味しいくらいですが
たまに味が薄いものもあります

楽天みんなのレビュー

レンチンだけで手軽に品数が摂れてとても便利です。味付けも思ったよりしっかりついていました。
ただ、物にもよりますが、加熱むらが少し気になります。全体を美味しく解凍調理するのは結構難しいかもしれません。
まだそんなに食べていませんが、どれもお味はよかったです。

楽天みんなのレビュー

良い口コミ

ri_sap45

お昼ごはん🌈
白身魚の香草焼き
照り焼きチキン
野菜のガーリック炒め
お豆のマリネ
豚汁
・
間食🍫
プロテインバー
・
今日もRIZAPサポートミール🍽
そこにセブンイレブンの豚汁をプラス☝️
結構お腹いっぱいにはなったけど
やっぱり、夕方にはお腹が空いて…
気になって買っておいたイオントップバリューの
チョコプロテインバー🍫を

ザクザクしてて満腹感あるし
高タンパクで低糖質、しかもコスパ最高‼️

ただ一つ気になるのは…
『チョコレート菓子』の表記

yunpink

@rizap_official 様から
RIZAPの食事メソッドを一食に凝縮した
サポートミールをいただきました🌸
．
．
栄養素量を自分で計算して作るのは難しいけど
こちらはRIZAPの管理栄養士さん監修で
一食あたり200〜300kcal♩
．
．
糖質は10g前後、たんぱく質は18g以上、
野菜やきのこ類は100g以上摂取できます🥺🌱
．
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冷凍されていてレンジでチンするだけだから
楽だしメニューも豊富で美味しい💕
．
．
．
#RIZAP #ライザップ #ライザップごはん #ライザップ女子 #ライザップご飯 #ライザップのある生活 #ライザップでボディメイク #サポートミール #低糖質 #高タンパク #看護師 #看護師の日常 #キャンプ女子 #女子キャンパー #結果にコミット #ダイエット #筋トレ #bodymake #monipla #rizap_fan #rizap女子 #rizapご飯 #rizapdeli #PR

味の好みや好き嫌いは個人によって異なりますが、一般的な評価としては「全体的に味がしっかりしていて美味しい」という傾向がありました。

冷凍弁当ですので、加熱の目安時間を守ることでムラなどの問題を避け、本来の味を楽しむことができるはずです！

ライザップサポートミールの公式サイトはこちら

筋肉食堂Deli【編集部レビュー】

〉〉筋肉食堂Deliの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

まっちゃん@kora

@matsu3333

筋肉食堂DELIを試す。一言でいうと痩せメシの宅配。とにかく楽なので快適だが、1食1000円くらいの高コストをどう考えるか…。結構美味しかったけど量も少ないかなー

池やん
@ikeyan_heiwa
筋肉食堂DELI実食😋

スーパーやコンビニ飯にも飽きてきたので、宅配飯を頼んでみることにした。
ナッシュやタニタなど美味そうだったが、【筋肉】に惹かれ、筋肉食堂DELIのオススメセットを選択。

肉がジューシーに仕上がってるので、けっこう美味い。

ネックは値段が高い点だな。

良い口コミ

muscle_n_chaaan

エブリデイコース
グリルハンバーグ(とまと)
皮なし鶏もも肉ねぎ塩ソース
551kcal/P44.2 F22.7 C51.5朝ギリまで寝てるから昼のお弁当は
ほんと助かるー
ほんとは自炊できるのが1番だけどハンバーグめちゃくちゃ美味しい
ハンバーグなら毎日食べれちゃうなー♡♡#Bodymake
#筋肉食堂DELI
#PFC

big_marron

私は男三人兄弟で育ったせいか、学生時代の弁当はご飯:おかずが9:1でした。

友人の紹介で筋肉食堂DELIを購入
こちらは、おかずが9
これ大丈夫？と一瞬思いましたが、味付けも美味しく、満腹感もあり高タンパク低脂肪

来年はアバンチュールボディになっちゃうかもしれない！

次はダイエットコースを頼んでみようと思う。

美味しかったです。

#筋肉食堂DELI

8週間前

筋肉食堂Deliを利用した人の口コミをSNS上であつめてみました。多くの人が筋肉食堂Deliの宅配弁当に大満足のようでした。まずは体のことを考えられたメニューにも関わらず美味しいという事、そしてメニューが豊富なところが高評価の理由のようです。

また、なりたい身体に合わせたコースが多いというのもポイントが高いようです。

筋肉食堂Deliの公式サイトはこちら

主に４つのプランから目的に合わせて選ぶことができます。

自分でダイエット中の食事を考えて実践するとどうしても栄養バランスが偏った食生活になりがちですが、ダイエット中の食事に特化したマッスルデリの弁当は、食事の栄養バランスは特に何も考えずにも食べていれば最適な食事が摂れるのが特徴です！

マッスルデリ【編集部レビュー】

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悪い〜中立な口コミ

もちお@ﾈｺﾁｬﾝに起こされたい
@mochiooo2525a

マッスルデリとかダイエットにも良さそうで美味しそう(‘ω’)✨だけど高いし冷凍庫スペース自由に使えないから一人暮らししないと無理だなぁ（定期的に思うやつ）

容器がなんだか安っぽいプラスチックで、ナッシュとかと比べるとおしゃれ感が低いかな・・。

良い口コミ

aichannogohan

容器は可愛くないけど、1番合理的な感じする🙄❣️
そしてnoshより美味しい❣️

taojir0343

サーモンの胡椒焼きセット
玄米
オクラのごま和え
460kcal たんぱく質41.5g脂質14.7g炭水化物39.3g糖質36.2g食物繊維3.1g食塩相当量0.7g
鮭の切身がまさかの3切れ。味は悪くないけどほんとにそのまんま。オクラの胡麻和えはやはり鶏肉に和えてあった。ボソボソ感が消えて美味しかった！
#今日のお昼ごはん #減量中 #冷凍弁当 #マッスルデリ #マッスルデリ体験記 #マッスルデリチャレンジ

良い口コミの中には、「ダイエット食なのに味もしっかりしている！」という声や、「最初はボリュームが少なそうに見えるけれど、意外とお腹いっぱいになる！」という声がありました。

ダイエット期間中でも、満足感を得られる食事で味も楽しめることは、ダイエットの成功にとって重要です。

ダイエット中でもお腹いっぱいになりながら、カロリーを抑えられる安心感は、ダイエットの目標達成に役立つことでしょう。

マッスルデリの公式サイトはこちら

ダイエティシャン【編集部レビュー】

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悪い〜中立な口コミ

Dietician（ダイエティシャン）の悪い口コミをツイッターやインスタで調べてみましたが、見つかりませんでした。

良い口コミ

ダイエット・ボディメイク用宅配食「Dietician」は、管理栄養士が監修し、高タンパク・低糖質・低脂質の考え抜かれた栄養バランスのお食事です！
冷凍弁当なので蓋を少しあけて5〜6分レンジにかけるだけで、手軽に食べられます！
今回試した「魚介のパエリア」と「鮭のクリームソース煮」は、味付けもしっかりしていてどちらも美味しかったです。
全40種類もメニューがあるので、飽きずに続けられそうですね

本日のトレーニング後の食事は、ダイエティシャンさん(@Dietician_MFS)のお弁当をいただきました！リーンバルク中の私にとっては、嬉しすぎるPFCバランス。しっかりとした味付けで、満足感も十分でした✨また、減塩醤油を使用しているのも、健康を意識した方にとっては嬉しい要素だと感じました。

Dietician（ダイエティシャン）は、健康志向の人々に大好評です。特にボディメイクやダイエット中の人たちに、美味しくて多彩なメニューが喜ばれています。

リモートワークや忙しい人たちにも手軽に食べられることが評価されています。管理栄養士が監修した健康的で美味しいメニューが、温めるだけで手軽に楽しめる点が満足の声が多いようです！

ダイエティシャンの公式サイトはこちら

DELISH KITCHEN ミールズ【編集部レビュー】

〉〉ミールズの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

かにかま

#デリッシュキッチン #ミールズ の冷凍弁当は普通に美味しい。温めムラが難点。初回725円/個

すい@目標まで-7.5kg

DELISH KITCHENの宅配、塩分低くて良さげだけど、コスパが…
もう少し低価格だったり、たんぱく質の量も乗ってると良いのだけど。
男性と女性、必要なタンパク質量、全然違うから…

良い口コミ

Meals公式HP

彩りよく野菜もたくさん入っていて、バランスがいいと思いました。全体的にべちゃべちゃしていなくて、冷凍弁当とはおもえないくらい。

Meals公式HP

副菜も含めて味付けが美味しい。健康弁当とは思えないほどしっかりと味が付いています。1つのお弁当におかずが4～5種類もはいっているのは嬉しい。

ミールズは新しい宅配弁当サービスで口コミはまだ少ないですが、デリッシュキッチンのプロデュースということで注目が集まっています。公式ホームページではバランスの良さやおいしい味付けが評価されています。

ミールズの公式サイトはこちら

ミールラボ【編集部レビュー】

〉〉ミールラボの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

ユタ@kiloquartzz

前から気になってたこれ、頼んで2つ食べてみたけど味はボチボチ、中の中。

しかし完璧なマクロとレンチン5分の簡単さは何ものにも代えがたい。

送料込みだと一食900円だけど、これからちょいちょい利用していくと思う #MEALLAB

午後4:00 · 2019年8月24日

mayut0808

トレーナーに教えてもらった#meallab 買ってみた✨
美味しそう
女性専用にするとちょっとお高めになるのねー⭐︎
2セット買うと送料まで高くなるのも残念。。
#meallabdelivery
#筋トレ #筋トレ女子
#食べたいけど痩せたい

良い口コミ

ラウェイ マスター東 修平@tankutopmaster

トレーニング前にミールラボ！ 楽で美味しくてバランス良くごはんが食べれます！

高タンパクは当然ながら カロリーと脂質値を限りなく低く設定し、計算し尽くされた絶妙な量の炭水化物値。

お弁当の種類も豊富で毎日飽きずに食べられます。 皆さんも試してみてください #meallab.delivery #ミールラボ

午後4:38 · 2019年3月27日

SARAMI@saramipiy_3103

家でご飯を食べることはごく稀。 自炊しても一食分を作れず、 食べ過ぎるか冷蔵庫で眠るだけ… 面倒だし全く節約できないので MEALLAB 買ってみた すっごく美味しい、満足

#meallab #ローファット

午後9:16 · 2019年8月3日

ミールラボの良い口コミですが、日々理想のカラダを目指してトレーニングしているトレーニーの皆さんから絶大な信頼を得ているようです。

理想の筋肉を付けるために、痩せすぎてはいけないし、もちろん無駄に脂肪をつけることもよくないので栄養バランスを考えた食事を美味しく摂りたいという希望を叶えてくれる理想の食事で満足感がとても高いようです。

主食込みで1食当たりの値段にも満足している人が多く、日ごろの生活とトレーニングに忙しいトレーニーの人からすると、お手軽に健康食を食べることができるミールラボはまさにトレーナーと同じくらい必要なものなのかもしれません。

ミールラボの公式サイトはこちら

さらに詳しく知りたい方はこちらも参照ください！

高齢者向け宅配弁当

高齢者向けの宅配弁当の選び方

1. 健康状態に合わせた宅配弁当を選ぶ
2. やわらか食・ペースト食・ムース食かどうかを確認する
3. 主食のパンやご飯もやわらかく食べやすいかどうかを確認する
4. メニュー・献立が豊富で飽きがこないかどうかを確認する
5. 調理方法を事前に確認する

 

横にスクロールしてご覧ください！

たくさんの商品がありますが、それぞれ良い点・悪い点があります。ここからは各サービスを掘り下げて紹介しています。

ベネッセおうちごはん【編集部レビュー】

〉〉ベネッセおうちごはんの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

ぽぷりちゃん@ウォーカー1192
ワタミ宅食 490円
自治体社会福祉協議会 500円
宅配123 540円
ライフデリ 475円
まごころ弁当 470円
ベネッセ 590円
日清医療食品 518円

1食当たりの最低価格を調べたがベネッセが一番高かった。

NEVER DISPAIR✨日商簿記2級勉強中🌸OL兼業トレーダー💹@kabuprincess1
ベネッセの弁当便利だけど今時珍しいくらいの添加物使ってる💦

良い口コミ

もちこ@1y@s_rice_cake
妊娠中つわりというか、逆流性食道炎がひどすぎていつもお腹が張っててつらいし、ほぼ寝てて、ふかした芋、ニンジンしか食べれなくて、全身蕁麻疹がでて寝れないし夫は激務でご飯なんて作れないし詰まった状態で助かったのがベネッセのおうちごはん。😭

キムチャム@キムチャム
ベネッセのおうちごはんは価格と栄養バランスが最高すぎて、始めてからUber Eatsや出前館で注文することが激減した

ベネッセのおうちごはんには、「美味しい」「栄養バランスが良い」「手頃な価格」といった評価があります。一方で、「他社の宅配弁当より高い」と感じる声や「添加物が気になる」という意見もあります。

ベネッセのおうちごはんは、手軽に健康的な食事を楽しみたい人に人気があります。価格は安価な商品ではありませんが、その分美味しさや栄養管理に配慮されていると感じられます。

このサービスはシニア世代を対象に作られたものですが、幅広い世代に利用されているようです。

ベネッセおうちごはんの公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング【編集部レビュー】

〉〉ウェルネスダイニングの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

ikari.nn

ふつうに美味しいけど、味も見た目も地味なのよねぇウェルネスダイニングって。そこに目的置いてないのは理解だけど、、

サーモンのちゃんちゃん焼き　#ウェルネスダイニング 気配り宅配食
たんぱく質16.3g 塩分2.2g

#がんばらないごはん　#手抜きごはん　#おうちごはん　#宅食　#宅配弁当　#冷凍弁当　#冷凍おかず　#冷食　#冷食バンザイ
#減塩　#減塩生活　#塩分控えめ

ていない／大木奈ハル子📚本が出ました

今日から夜だけウェルネスでダイエット。
80.9キロからスタート。

ウェルネスダイニング240キロカロリー
オートミール20g入りキャンベルスープ150キロカロリー

普段アホほど食べてるので、量少ないな〜。
食べてたら慣れると言い聞かせて、ごちそうさまでした。

良い口コミ

さとみ（Satomi.)@ワーママ

ウェルネスダイニングの糖質制限ご飯。
糖質制限なわりに結構味はついていて、普通においしい！🥰
昼にケーキバイキングを食べすぎた私には丁度いい夕飯😂😂😂
#ウェルネスダイニング #糖質制限

chokenko

「牛肉」は、トマトの酸味が効いているソースで、食べた満足感アリ。

野菜は薄味で食べやすいです。葉物は、柔らかくなっているのですが、人参、大根はしっかり食感が残っていて、冷凍とは思えないです。

ウェルネスダイニングの口コミで特に目立った意見は「美味しい」というものでした。ウェルネスダイニングの宅配食は、糖質やカロリー、塩分などを制限したい人向けのメニューです。

通常、制限食は薄味で物足りないイメージがありますが、ウェルネスダイニングのメニューは味付けがしっかりしており、満足感があると評価されているようです！

ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら

普通食や持病に合わせた制限食を希望する方には「気配り宅配食」が選ばれます。初回は送料無料でお試し購入が可能で、相談窓口では管理栄養士が常駐しており、気軽に相談できます。

やわらかダイニング【編集部レビュー】

〉〉やわらかダイニングの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

やわらかダイニングの悪い口コミは見当たりませんでした。

値段も安価で、味や見た目もよく皆さん概ね満足しているようですね！

良い口コミ

今まで自宅でスムース食を作っていました。

その時はあまり食が進まなかったおばあちゃんが、自ら箸を持って食べてくれるようになりました！

見た目は普通のお食事だけど、やわらかくとても食べやすいです。

味も濃すぎず薄すぎずで、ちょうど良いです。

たくさん他の会社で試しても続かなかった母が、「ウェルネスダイニングの食事は美味しい！」と完食してくれます。

形は崩れないままやわらかくなっているので、見た目も良いです。

今後も続けたいです！

やわらかダイニングの口コミを見ると、高齢者や介護食を必要とする人に好評のようです！

味付けが適切で食べやすく、見た目も美しいため、以前の食事よりも食欲が湧くと感じているという声もありました。

やわらかダイニングの公式サイトはこちら

食宅便

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「食宅便」は冷凍でお届けするお食事で、食べたい時にチンするだけで自分のペースで食事を楽しめます。日清医療食品のノウハウが詰まったからだに嬉しいメニューで、栄養バランスに配慮しながらもおいしさにもこだわっています。

人気のおまかせコースや糖質を抑えた低糖質セレクト、ケアシリーズなどさまざまなメニューがあります。定期便やおこのみセレクトコースなど注文方法も選べます。保存は冷凍庫で、温め方は電子レンジで簡単にできます。

食宅便【編集部レビュー】

〉〉食宅便の口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

つぶまめ@trpRxyvKaV3aQTT5月8日

お昼は送られてきた レンチン+チンご飯 おかずは 少しずつだけど 品数多い○ 味はこんのもんだよね。 #食卓便

ケンヂ@saba6687

食宅便の回鍋肉。 このメニューは糖質9でちょっと高めだね。 #食宅便 #食卓便

良い口コミ

kaorin.3230

昨日の#夕食
#食卓便お試しセット
最後の4食目　は
#エビチリエビの下には　春雨が。。。
味薄めですが、#副菜　も
#美味しくいただきました😋お試しした結果なかなか⤴️でも#ナッシュと迷います😅
う〜ん🤔#食卓便#冷凍おかず#冷凍弁当#レンチン#時短#簡単#便利#いろいろお試し中 #おうちごはん#おうち時間を楽しむ

aiai4442

晩御飯です！タラの竜田揚げの香味あんかけみたいな物と、甘酢肉団子やら豚のチゲやら、おかずがしっかりメニューで嬉しかった！木曜に相方さまに会うので食べラーは無しです！
#食宅便 #食卓便

食宅便の良い口コミを調べたところ、味に関して美味しいという意見が非常に多く見受けられました。特に健康やダイエットに気を使っている人たちからは高評価で、リピート利用する方も多いようです。

食事制限をしながらもさまざまな種類の食事を楽しめるので、満足感があるとの声も多くありました。食宅便があることで毎日の食事が豊かになり、制限が辛く感じないという印象があります。

食宅便の公式サイトはこちら

まごころケア食【編集部レビュー】

〉〉まごころケア食の口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

ツカナミ

@tsukanami

色んな宅配食試してみて気付いたんだけど、まごころケア食も、健康直球便も、主菜：副菜の割合が4：2：2：2って感じだから多分少なく感じるんだろうな…ﾅｯｼｭってよ、7：1：1：1だったから結構満腹感あったんだ…ずっとﾅｯｼｭ食ってた時は気付いてなかった…やめてみて分かるこのありがたみよ…

あき

@gifudayo

シルバーライフのまごころケア食。 脂質がどれくらいあるのかわからないのと、スキップ的なのがメールか電話ってのが面倒くさいのでやっぱやめたになる。 結局noshのシステムが便利なんだよね。 他に同等の価格で同じような便利システムのところないかしら。

良い口コミ

HagechabinⅢ世（剣吉）

@hagechabin3sei

体調も良くないし前から栄養バランスが悪いのが気になっていて、調べたら今は宅食サービスも増えてきたんですね。『まごころケア食』という値段も安く評判もいい宅食サービスがあったので最近の晩御飯は毎日これです。思っていたより全然美味しい。

ふわこ150cm@宅食家族

@takushoku_kazok

久々に宅配弁当を 豚肉のマヨネーズ炒め弁当。今回は #まごころケア食 の宅配弁当です！ カロリー調整食です。まごころケア食は初めて注文したけど、かなり安い！ 冷凍弁当にしてはお野菜シャキシャキで、歯ごたえがあって食べごたえがありました

まごころケア食の良い口コミですが値段の安さと、自分の求める栄養食を選択できることが人気の秘密なようです！

栄養バランスや制限も人それぞれなので、自分に合ったメニューを選ぶことができるのは嬉しいですね！

まごころケア食の公式サイトはこちら

「スギサポdeli」は、食事以外の健康サポートも欲しい人や料理を作るのが面倒な人、食生活の改善や制限が必要な人、冷凍庫に空きがある人、メニューにあまりこだわりがなく好き嫌いも少ない人におすすめのサービスです。

専門家に相談できるプランもあり、栄養管理や健康への取り組みを手軽に行えます。冷凍お弁当はレンジで簡単に温めるだけで食べられるため、料理の苦手な人や忙しい人に便利です。

管理栄養士が監修したメニューは栄養バランスが考慮されており、健康に気を使いたい人に適しています。

スギサポDeli【編集部レビュー】

〉〉スギサポデリの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

ちゃんちゃん子

#スギサポdeli の低カロリーのやつをお試しをしてみた～。レンチンで楽やし低カロリーで野菜もあるから良い。味は薄味やけど十分満足できる。ただ、量がやっぱり少ないので、お腹空いてる時はこれだけやと足りひん。

良い口コミ

じじこ@心を動かすものづくりを目指す

@kurenagi

今日の夜ご飯は スギサポデリ。 塩分カロリー調整食 「ホイコーロー弁当」 スギサポデリも 食宅便と同じように器が可愛いですね。 ホイコーロー お肉がたっぷりでした。 サツマイモもホクホク美味しい。 #スギサポDeli　#冷凍弁当

fukumura

スギサポdeliの冷凍食品を子供達と食べてる。 管理栄養士監修の塩分調整食！ 子供の成長のための高栄養価コースとかあったら定期確実やる。 •照り焼きハンバーグ •牛肉のすき煮 •チキンカツのおろしあん 初回半額キャンペーンやってるよ！ https://sugisapo.ws #メドピア #スギサポdeli

スギサポdeliの口コミでは、全体的に味付けに満足しているという好評な意見が多く見られました。多くの人が美味しいと評価し、定期便に加入したいという声もありました。栄養バランスが考えられた食事でありながら、味付けがおいしいという点が特に高評価されています。ただし、量が少ないと感じる人もいるようで、個人差があることがわかります。足りないと感じた場合はスープやご飯の量を調整するなど工夫することがおすすめです。

スギサポDeliの公式サイトはこちら

さらに詳しく知りたい方はこちらも参照ください！

制限食（塩分・糖質制限など）の宅配弁当

制限食のある宅配弁当の選び方

1. たんぱく・塩分制限食に特化した宅食サービスがおすすめ
2. 制限食でも美味しいメニューがあること
3. メニューが定期的に新しく入れ替わると◎
4. 冷凍保存で賞味期限が長いと安心
5. 調理方法が簡単だと便利
6. 購入形態が都度購入か定期購入かどうか
7. お試しセットはあるかどうか
8. 管理栄養士に電話などで相談できると安心

横にスクロールしてご覧ください！

たくさんの商品がありますが、それぞれ良い点・悪い点があります。ここからは各サービスを掘り下げて紹介しています。

さらに詳しい情報は各公式ホームページをご覧ください！

Drつるかめキッチン【編集部レビュー】

〉〉Drつるかめキッチンの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

中部(なかべ)ずい@vtuber

ＤＲつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い！収入がほしい！

40代で高血圧になったので、塩分控えめということで、購入。レンジでチンする玄米と一緒に食べています。とても美味しいときもあるのですが、苦味があって、イマイチなときもあります。どういうメニューが美味しくて、どのメニューが美味しくない、というフィードバックができる仕組みがないと、このままでは購入し続ける気になれない。

良い口コミ

Fujii

今日の昼御飯は専門医が監修している[Drつるかめキッチン]の冷凍弁当。 低糖質の割に味が濃いというかしっかり付いてて美味かった

減塩くえすと@冷凍宅配弁当・宅食

「つるかめキッチンさんのサバの煮つけ」食べてみました 食塩相当1.8gなのにご飯がすすむすすむ。。
これ減塩なのか？と思う仕上がりです
はじめての減塩のあなたでも薄くて食べられないってことはまずないです！
#つるかめキッチン　#減塩　#減塩弁当　#しっかり味

制限食と聞くと、「味はどうなんだろう？」と不安に思ってしまいますが、「おいしい」「味がしっかり付いている」という口コミが多く見られました。
制限食なのにおいしく食べられるのは嬉しいですね。

また、「量が少なく見えるけど、歯ごたえのある食材を使っているので、よく噛むから満腹感を得られる」という意見も。管理栄養士も携わっているだけあり、カロリー制限しながらも満足できるメニューになっているようです。

Drつるかめキッチンの公式サイトはこちら

メディミール【編集部レビュー】

〉〉メディミールの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

メディミールは、カリウム制限がある人には微妙かもしれませんね。さつまいもやレーズンなど、高カリウムの食材が使われているので、そういった食材を避ける必要がある人には向いていないかもしれません。タンパク質制限がある人には向いているかもしれませんね。カロリーもしっかり摂れるのは嬉しいですが、塩分がもう少し控えめであれば、さらに良いと思います。ただ、冷凍食品として提供する都合上、塩分の量を減らすことが難しいのかもしれませんね。私も他社よりも塩分が少なめだったので、こちらを選んだことがあります。

鮭の皮は焼きたてのようにパリッとせず、ブヨっとした印象を持ちました・・。

解凍ムラもあったからかもしれませんね。ただ、がんも、ポテサラ、ほうれん草のお浸しなどは美味しかったです！ 特に、ジューシーながんもは好きです

良い口コミ

メディミールの『鶏のトマト煮弁当』だよ。今回は、冷蔵庫での自然解凍が間に合わなかったので、そのままレンジで温めたんだ。先日の解凍ムラの教訓を生かし、メインの鶏肉だけをお皿に取り分けて温めました！具材が大きいものは別に取り分けて温めるのがおすすめだね。ひと手間かかるけど、よりおいしく食べられるからね

夫が在宅ワークになってから、冷凍お弁当が便利で重宝しています！

週に1回ペースで利用していて、忙しい時やご飯を作るのが大変な時でも、バランスの良い食事を手軽にとることができるのでとても助かっています。

また、栄養計算の手間も省けるので助かっています！

お弁当会社によって特徴が異なるので、自分に合ったお弁当会社を見つけることができると良いですね

メディミールの口コミは、インスタやツイッターではあまり多くありませんでした。同じ人がいくつか投稿している印象でした。

その中でも、良い口コミは「おいしい」「手軽に食べられて助かる」という意見が多くありました。

また、冷凍のまま温めるよりも冷蔵庫で解凍してから温めた方がおいしいという情報も。温めるだけで手軽に食べられるとはいえ、ひと手間かけるとよりおいしく食べられるのですね。

メディミールの公式サイトはこちら

メディカルフードサービス【編集部レビュー】

〉〉メディカルフードサービスの口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

x._.menma._.x

今まで#コンビニ弁当 を毎日一食（約500円）食べてたけど、#メディカルフードサービス の #バリューヘルシー食 を1日2食に置き換えてみたら１ヶ月で5kg痩せた🙀
ただ、この量で一食900円以上は高すぎる🥶
まぁ、健康にはいいんだろうけどね…

きな子

鯖の塩焼きセット（かぼちゃの煮物、お浸し） メディカルフードサービス MFS糖質制限食 341Kcal、糖質 35.6g 無印 食べるスープ えびと水菜の白湯スープ 23Kcal ご飯つきセットだけどちょっと量が少ないなぁ

良い口コミ

くますけ

メディカルフードサービスの宅配弁当を試しているのですが、なかなか最高です。 6食で大体5000円と若干高めではあるけど、栄養士が作ってくれてるんだからそう言うの考えれば十分やすいやすい。

真白

おせちはメディカルフードサービスの柔らかおせち。 見た目は普通だけど舌で潰せる柔らかさ！
普通でもトロミ付けてでも少しでも食べれたなら良し！ 正直自分達よりも良いのですね笑

メディカルフードサービスの口コミは、SNS上ではあまり多く見られませんでしたが「制限食なのにおいしい」という声や、「温めるだけで手軽」といった感想が多くありました。

制限食と聞くと味に不安を抱くこともありますが、おいしいという意見が多かったため、試してみる価値があると言えます！

メディカルフードサービスの公式サイトはこちら

ビースタイル制限食【編集部レビュー】

〉〉ビースタイル制限食の口コミ・レビューはこちら

悪い〜中立な口コミ

近年のネット通販にしては、発送まで日数かかります。
送料無料になる金額も1万円以上なので その辺の工夫努力に今後期待したいです。
なぜなら商品が商品だけに保存料少ないのか、賞味期限が短いので そうそうまとめ買いも不安なので。

楽天市場

会員はもっと安くして欲しい。リピートしにくい値段。

楽天市場

良い口コミ

shiomusubi0632

ビースタイル様から
みしまのたんぱく質調整米1/50と炊飯マグを頂きました😊
(@b_style_msc )

肉や魚.野菜などにはたんぱく質が多く含まれていますが
腎臓のためにはあまり良くないとされています。

肉や魚はたんぱく質の少ないものを🍖🐟
野菜は茹でこぼしたり水にさらして食べる🥦🥕
など普段から気をつけていましたが、

お米でたんぱく質が大幅にカットされているとその分おかずは好きなものを選んで食べられるのでとっても嬉しいですね🍚
こういうお米があるのを今回初めて知りました😲

我が家は腎臓疾患のある家系で,
私の家族は腎臓病から人工透析をしその後亡くなりました。

遺伝性の病気なので私の兄弟も現在人工透析にならないよう
通院しています🏥

食事療法される方たちのため「必要だから食べる」
ではなく,そこに美味しさを+αお届けしたいと
3年の月日をかけ作られた商品です🌾

通常のお米とは少し違ってモチモチや弾力が強い気がします🍚
出来立てを熱いうちに頂くのが美味しいと思いました😊

この度は貴重な商品とそれを知る機会を頂き
ありがとうございました♫

#ビースタイル#三嶋商事#たんぱく質調整米#炊飯マグ#レンジで加熱#出来立て#腎臓病

honey__fruits

やさしい献立🌼

噛む力が弱くても食べられるご飯💖

祖母にプレゼントしたら
美味しいと喜んでくれました🥰

スープだけじゃなくて
肉じゃがとか煮物とかがあるのが
嬉しいポイントです✨

おじいさん・おばあさんへのギフトとしても
おすすめです🍀

ビースタイルは、持病を持つ方やご家族に利用されることが多く、手軽に食べられる腎臓病食・介護食が好評です。

ダイエットや生活習慣病予防のためにも利用され、健康に気を遣った食品なのに美味しいと評判です。プレゼントとしても喜ばれているようです！

ビースタイルの公式サイトはこちら