まごころケア食の口コミ・評判を調査！まずいのは本当なのか徹底実食レポート！

近年在宅ワークの増加や外食を控えることも多くなり、自宅での食事が見直されつつあります。

自炊して健康的で美味しい料理が作れるのであれば嬉しい限りですが、いきなり自炊はハードルが高いですよね。

そんな時に宅配冷凍弁当という選択肢はいかがでしょうか？

今回はまごころケア食について細かく解説していきます。

まごころケア食とは？

まごころケア食とは、忙しい毎日を送る現代人に、栄養バランスの取れた健康的な食事を食べて欲しいと思い開発された冷凍お弁当です。

食事は外食ばかりの多忙なビジネスパーソンや、家事に育児に多忙な主婦や主夫の方でもご飯さえ用意すれば、あとはレンジでチンするだけで美味しくて健康的な食事を摂ることができます。

専属の管理栄養士が栄養バランスに配慮した献立を考えてくれているので、食事から健康を見直したい人にオススメです！

まごころケア食の宅配弁当の口コミ・評判を調査！

実際にまごころケア食の宅配弁当を食べたことのある方の良い口コミと悪い口コミをネットをはじめ、ツイッターやインスタなどのSNSを調査しました。

まごころケア食の口コミ：糖質制限食だけどおいしい

あると

@alto_va

noshが話題ですが、シルバーライフのまごころケア食の低糖質弁当を愛用しています。糖質制限系の冷凍弁当で、楽天ポイントを含めたらたぶん最安だと思う。糖質制限食だけどおいしい。ほぼ毎日食べてます。

まごころケア食の良い口コミ：持病がある母には糖質制限はとてもいい

シエル＠生命と物語を歩む者

@cielcaprice

個人的には味はnash気に入っているのですが、 まごころケア食は「糖質制限」「カロリー制限」「塩分制限」のコースが選べるので、持病がある母には「糖質制限」とてもいいと思うのですよ。 後は母、お花が好きなので宅配のブルーミーで贈答用のお花もあったのでそれを送ろうかなって。

まごころケア食の良い口コミ：思っていたより全然美味しい。

HagechabinⅢ世（剣吉）

@hagechabin3sei

体調も良くないし前から栄養バランスが悪いのが気になっていて、調べたら今は宅食サービスも増えてきたんですね。『まごころケア食』という値段も安く評判もいい宅食サービスがあったので最近の晩御飯は毎日これです。思っていたより全然美味しい。

まごころケア食の良い口コミ：冷凍弁当にしてはお野菜シャキシャキ

ふわこ150cm@宅食家族

@takushoku_kazok

久々に宅配弁当を 豚肉のマヨネーズ炒め弁当。今回は #まごころケア食 の宅配弁当です！ カロリー調整食です。まごころケア食は初めて注文したけど、かなり安い！ 冷凍弁当にしてはお野菜シャキシャキで、歯ごたえがあって食べごたえがありました

まごころケア食の良い口コミですが値段の安さと、自分の求める栄養食を選択できることが人気の秘密なようです！

栄養バランスや制限も人それぞれなので、自分に合ったメニューを選ぶことができるのは嬉しいですね！

まごころケア食の悪い口コミ｜まずいは本当？

ツカナミ

@tsukanami

色んな宅配食試してみて気付いたんだけど、まごころケア食も、健康直球便も、主菜：副菜の割合が4：2：2：2って感じだから多分少なく感じるんだろうな…ﾅｯｼｭってよ、7：1：1：1だったから結構満腹感あったんだ…ずっとﾅｯｼｭ食ってた時は気付いてなかった…やめてみて分かるこのありがたみよ…

あき

@gifudayo

シルバーライフのまごころケア食。 脂質がどれくらいあるのかわからないのと、スキップ的なのがメールか電話ってのが面倒くさいのでやっぱやめたになる。 結局noshのシステムが便利なんだよね。 他に同等の価格で同じような便利システムのところないかしら。

まごころケア食の悪い口コミですが、健康を考えたメニューなので量的なもので不満に感じる声をちらほら見かけました。

システムが複雑に感じてしまったり、注文する時に面倒だとどうしても悪い印象になってしまいますよね。

味はお弁当の種類によって良し悪しが分かれますが、基本的に味付けは割としっかりついているようですが、全体的に水っぽいことや食材が柔らかすぎて食べている気がしないなどと言った感想も見かけました。

まごころケア食の口コミの総評

まごころケア食の口コミを見てみて、購入した人や検討している人達は口をそろえて安いという意見が多かったです。

確かに他の冷凍お弁当と比べると安く済むので気軽に頼むことができますね！

食事は毎日摂るものなので、味や量、メニューの豊富さも大切ですが、やはりコスパの良いものを頼みたいですね

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【実食レポート】まごころケア食はまずくない！味付けしっかりメニューもある

注文から到着までの流れ！

タイトル

• ステップ1
  ネットで新規登録

  まごころケア食の公式サイトから新規登録をします。その後、何食頼むか？配送サイクルはどれぐらいにするか？などを決めていきます。
• ステップ2
  お届け食数のメニューを選択する

  決定したメニュー数を選択します。
• ステップ3
  自宅に郵送

  事前に到着日時を指定し、自宅に届きます。
• ステップ4
  事前に決めたサイクルで自宅に届く

  初回到着日から事前に定めた頻度で定期的に届きます。

まごころケア食を注文してから届くまで、そして定期配送の大まかな流れは上記の通りです。

ここからは実際に詳しくレビューしていきます！まごころケア食の利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

まごころケア食の7食セットが届きました！

今回は7食セット2,772円(税込)を実食していこうと思います。70 種類あるお弁当の中から毎週違った内容のメニューで届くお得なコースです。

注文はとても簡単にオンラインですぐにできちゃいました。

早速配送指定日に商品が届きました！かなり大きめの段ボールで届きましたが、ちゃんと冷凍されていました。

早速開封してみましょう！

段ボールの中にお弁当がぎっしり入っており、どのお弁当から食べるのか悩んでしまいますが、早速実食していきます！

まごころケア食のあじメンチカツ弁当は美味しい！

早速こちらのアジメンチカツ弁当を食べていこうと思います！アジのメンチカツって初めて食べるのでどんな味なのかとても楽しみです！

全体的に色味が少ないですが色々な食材が使用されています。量的には丁度良いんでしょうか。私は結構食べる方なので少し少ないかなと感じますが…。

主菜のアジメンチカツです！少し小さい気もしますが味はしっかりついていて、アジの臭みも少なく美味しくいただきました！個人的には枝豆が下に敷いてあってちょっと嬉しいです(笑)

副菜はさっぱり系もしっかり味付け系もある！

副菜の青物の昆布〆です。主菜が揚げ物で少し重く感じる人もいると思いますが、さっぱりした副菜が付いているのでとても嬉しいですね。

副菜のマカロニサラダです！結構しっかり味付けがされていて、ご飯のおかずにしっかり活躍してくれました！

最後の副菜は鶏豆腐です。こちらはダシがしっかり効いていてさっぱりしてるけれど、しっかりした味わいがあって美味しかったです。

栄養バランスを考えたお弁当って、味が薄かったりしてご飯のおかずには物足りないなって思う人も多いです。まごころケア食のお弁当は味付けがしっかりしていてご飯のおかずに最適です！

個人的にはもう少し量が多いと嬉しいかなとは思いましたが、腹8分目という言葉があるように食べ過ぎることも体には良くないので丁度良いのかなとも感じます。

もし物足りないなと感じたらスープを足してみることや、ご飯の量で調節するなどしてみても良いかもしれません！

まごころケア食のメリット・良い点

まごころケア食の宅配弁当を食べてみて感じた良い点は以下のようなことが挙げられます。

管理栄養士監修のヘルシーな弁当

まごころケア食のお弁当は管理栄養士監修のもと、栄養バランスの取れたメニューを食べることができます。

栄養価を考えて食材を買いそろえたり、料理を作るのはとても大変ですし、家事の負担が大きくなってしまいます。

まごころケア食を利用すれば、電子レンジでチンするだけで気軽に美味しく栄養バランスの高い食事を摂る事ができます。

価格が安く気軽に続けやすい

まごころケア食は定期便であれば1食当たり479円とリーズナブルな価格で、購入することができます。

この価格で主菜1品と副菜が3品がついており、本格的な味付けがされている食事はなかなか食べることができないのではないでしょうか。

栄養のためにはお金がかかりますが、継続していくことが大切で高額商品となると家計への負担も大きくなってしまうのでありがたいですね！

冷凍庫のレンタルが付いてくるプランがある

まごころケア食や宅配冷凍弁当を使っていて困るのは、保管場所です。

冷凍庫ってパンパンになりがちで、常に余裕があって空きがあるといった家庭は少ないと思います。

まごころケア食のプランの中の14食、21食セットの定期便であれば冷凍庫を無料でレンタルすることが可能です。

食事制限がある方でも安心して食べることができる

塩分や糖質、タンパク質などの制限をしたい人も、それぞれ制限をしてあるセットメニューがあります。

わざわざこのメニューの塩分はどれくらい含まれているかや、糖質の量などを考える必要はないので管理が非常に楽です。

医師から制限を申し付けられていない人でも、自分で気を付けている人や気になる方などは1食分置き換えてみることから始めてみてはいかがでしょうか？

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まごころケア食のデメリット・悪い点

まごころケア食のサービス全体に対して感じたデメリットとなる点もまとめました。良い点だけではなく悪い点も参考にしてみてください。

量が少ないので物足りないと感じることも

まごころケア食のお弁当は、主菜と副菜3品と品目は充実していますが全体的に量が少ないので、男性の方や育ちざかりのお子様がいる家庭には少し物足りなく感じるかもしれません。

ただ味付けがしっかりついており、食べ終わったあとの満足感はかなりあります。

ご飯がついていないので、ご飯の量で調節したり、スープなどを付けることで量を増やすことをオススメします。

１食１食のメニューが選択できない

まごころケア食では用途に合わせたセットメニューがありますが、1食1食のメニューが選択できず、好き嫌いがある人は少し困るのかなと感じました。

栄養価などもしっかり考えられているので、お弁当をしっかり食べていればきちんと栄養が摂れますが好きなものを食べたいと思う人には少し不向きかもしれません。

和洋折衷で色々なメニューがありますが、選ぶ楽しみを求めている人には少し不向きな部分ですね。

冷凍庫のスペースが必要

いつも同じように食事がとれない人や、食事を摂るタイミングがバラバラで不規則な食生活を送っている人はお弁当がどんどん溜まってしまうかもしれません。

定期購入を利用していると期日がくるとどんどんお弁当が溜まってしまうので、冷凍庫にそれなりに空きがないとすぐにいっぱいになってしまいます。

お弁当専用の冷凍庫を購入するか、冷凍庫が無料でレンタルできるプランなどもありますので検討しましょう。

セットメニューのみで単品購入がない

お弁当の購入は7食セット～となっているので、単品購入ができません。

好きなメニューがあった時などに追加で購入することができませんし、1品だけ頼んでみたいといったことができなないのでその点は少し不便ですね。

ただお弁当の値段が安く、初回限定でかなり格安に購入できるサービスなどもありますので検討している人は1度購入してみることをオススメします！

まごころケア食の宅配弁当の賞味期限

賞味期限ですが、公式HPでは3ヶ月程度美味しい状態で食べることができるとの記載がありましたが、購入したのが2022年の9月なので実際は9ヵ月程度の記載があります。
これだけ長持ちすると管理も楽ですし、食べ忘れていて捨てなきゃいけなくなったといったようなことにもなりづらいのかなと思います。

まごころケア食の料金は安い？高い？料金プランをチェック

冷凍弁当は自宅に届く便利さがある反面、やっぱり多少高いのではないの？と思う方も多いはず。ここではまごころケア食の料金、プラン、送料、そしてクーポン等々について詳しくまとめました。

まごころケア食の料金プランと送料

クーポン・キャンペーン情報

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まごころケア食の定期配送のキャンセル・停止・解約をする方法

定期配送のキャンセル、停止、解約方法に関して解説していきます。

難しいオンラインの操作だけでなく、電話やメールなどでできるので、操作に不慣れな方や、オンラインでの操作に不安がある方でも安心して手続きが可能です。

もちろんオンラインでの操作でも手続きができるので、忙しい方でも安心ですね！

キャンセルとは？

キャンセルの流れ

「次回お届けの6日前までにマイページから依頼する、または電話、メール」＞キャンセル完了

定期便の変更やキャンセルもマイページまたは電話やメールでできます。

配送ペースの変更や食数の変更なども、電話、メール、マイページのどれでもできるので簡単です。

可能な時期がお届けの6日前までと決まっているので、その点のみ注意して早めに対応するようにしましょう。

退会とは？

まごころケア食のアカウント退会の流れ

「マイページ」＞「退会」 ＞退会完了

会員の退会はマイページより行うことが可能ですので、退会したい場合はマイページより行うようにしましょう。

まごころケア食はどんな人におすすめのサービス？

まごころケア食の特徴やメリット・デメリットからおすすめできる人をまとめました。

持病や健康に不安があり食事に制限が必要な人

生活習慣病と呼ばれるくらい生活習慣の変化により、病気になる人が増えています。

なかには医師から生活習慣を改めるように指導されていたり、高血圧や体型の維持の為に食生活の見直しが急務な人もいますよね。

初めて食事に対して本気で向き合う人でも安心してお任せするだけで、無理なく制限食を美味しく食べられるのも優れた点です。

トレーニングや減量のためにバランスの良い食事を摂りたい人

加齢と共に新陳代謝が悪くなり減量がうまくいかなかったり、そろそろ体を鍛えないといけないと思っている人も多いです。

どれだけトレーニングを一生懸命やっても、食生活が乱れていると効果も半減してしまいます。

減量やトレーニングに合った食生活を気軽に送るためにもまごころケア食は便利です。

健康的な食生活を送りたいけれどコストをかけたくない人

健康的なバランスの取れた食事というのは、意外とコストがかかります。

まず野菜なども買いそろえなければいけませんし、栄養価も考えるとなると時間もお金もかかりますよね。

そんな悩みも、1食500円前後で済む上に電子レンジでチンするだけで食べることができる、まごころケア食なら解決できます。

料理も片付けも楽したい人

料理は作る事も大変ですが、なにより食べた後の片付けが本当に大変です。

特に育児や家事に追われていると、子供がなかなか食べ終わらなかったりすることよくありますよね。

せっかく栄養価考えて作ってもなかなか全部食べて貰えなくて、なんとか食べさせた後に片づけをしなきゃいけないのはとても疲れます。

まごころケア食なら、食品トレーを洗って捨てるだけで終わります！

食事の内容よりも栄養価などが気になる人

絶対にこんな料理が食べたいといつも決めている人には、メニューがランダムで届くので不向きかもしれません。

色々な食事を楽しみたい人や、栄養価などに重点を置いて食事を決めたい人にはお勧めできます。

比較的万人受けしやすい味付けにしてあるので、食べやすい味なので挑戦してみるのも良いかもしれません。

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まごころケア食のメニュー例

まごころケア食を初めて利用する方にとって、70種類以上の中からどれを選べばいいのか悩んでしまう方も多いと思います。

ここではナッシュの弁当の中でも不動の人気を誇る定番メニューをまとめました。詳細はまごころケア食公式サイトでも確認ができますので併せてご覧ください。

定番人気

あじメンチカツ弁当

カロリー	278kcal
たんぱく質	16.0g
糖質	17.3g
脂質	16.2g
食物繊維	4.0g
塩分	2.2g

主菜：あじメンチカツ　副菜：鶏豆腐、タマゴサラダ、青物の昆布〆

揚げ物を副菜と一緒にさっぱり食べられる。

豚肉のマヨネーズ炒め弁当

カロリー	298kcal
たんぱく質	12.0g
糖質	16.8g
脂質	18.9g
食物繊維	17.3g
塩分	17.3g

主菜：豚肉のマヨネーズ炒め風　副菜：イカと野菜の煮物、さつま芋サラダ、ほうれん草のツナ和え
がっつり食べた気分になれるメニューです。

チキンオムレツ弁当

カロリー	226kcal
たんぱく質	6.8g
糖質	14.5g
脂質	14.4g
食物繊維	3.4g
塩分	2.0g

主菜：チキンオムレツ　副菜：ナスとベーコンの塩炒め、ゴボウサラダ、青菜のナムル。
洋風のオムレツが楽しめるメニューです。

まごころケア食に関するQ&A

ここではまごころケア食に依頼する際に知っておきたい点や気になる点をまとめました。利用前に一度チェックしてみてくださいね！

お試しメニューはある？

初回限定の7食セットのお弁当が3,980円で販売していますので、まだ食べたことのない人は初回限定のセットで試してみましょう！

添加物は使われている？

食品添加物は使用されています。

支払い方法は？

クレジットカード、銀行振込、代引き、コンビニエンスストア (前払)、口座振替、AmazonPay、Paidy、PayPay残高払いでの支払いが可能です。

幅広い支払い方法があるので、自分に合ったものが選択できます。

まごころケア食の会社情報