一人暮らし向けミールキット14選！美味しく時短・節約が叶う食材宅配とは？

FitDish（フィットディッシュ）

公式サイトはこちら

販売会社名	大阪ガス株式会社
価格	10パック 4,850円 15パック 6,750円 20パック 8,400円 ※その他パックもあり
送料	送料込み
購入形態	定期購入
目安人数	1人～
調理時間の目安	電子レンジで1~2分 ※温め不要な料理もあり
調理工程	電子レンジ・湯せんで温めるだけ
到着時の状態	冷蔵
初回割引・特典	公式サイトはこちら

FitDishは温めるだけで手軽に食べられる主菜・副菜の冷蔵パウチ食品が届くおかず宅配サービスです。

配達されるメニューは「おまかせ診断」の結果から自動的に選ばれ、あなたの好みやアレルギー、ライフスタイルにピッタリのおかずが届きます。

単品購入・都度購入はできませんが、スキップや停止・解約はオンラインで簡単に手続きできます。

ヨシケイ

公式サイトはこちら

販売会社名	ヨシケイ開発株式会社
価格	2人用3,000円(税込)～ 3人用4,500円(税込)～
送料	無料
購入形態	定期
目安人数	1人～4人
調理時間の目安	最短10分
調理工程	下処理・カット済み食材を調理するだけ
到着時の状態	冷蔵
初回割引・特典	公式サイトはこちら

ヨシケイのミールキットのコースは4種類

1. すまいるごはん「プチママ」
2. Cut Meal（カットミール）
3. ラビュ「バリエーションコース」
4. ラビュ「クイックダイニング」

1人暮らしの人におすすめなのが、すでに食材がカット下処理されて簡単に料理が完成するCut Meal（カットミール）。毎日の献立を考えるのが面倒、忙しすぎて日々の家事に追われたくない、時短を目指したい人に重宝されています。

また、料理のレパートリーを増やしたい人や流行している料理、おもてなしの時に利用するのであればラビュ「バリエーションコース」。トレンドの料理などレパートリーが豊富です。

1日ごとに注文でき、食費にかかる費用が固定化されるので、家計の管理が楽になります。

受け取れない時も、専用の保管BOXか希望すれば鍵付きの保管BOXもあるので安心です。

オイシックス

オイシックスのミールキットは専属の栄養士・プロの料理家が監修した美味しい料理を、たった20分で作る事ができます。

下ごしらえされた食材と調味料がついているので、フライパンで炒めたり煮たりするだけと手軽です。また写真付きのレシピのため、簡単と好評です。

主菜+副菜セットのため、1食分が完了するのも嬉しいですね。

宅配便どの受け取りのため、都合のよい日時を選べるのも一人暮らしの人におすすめの理由です。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは塩分・糖質・たんぱく質など食事内容に制限がかかった人も、美味しく楽しく食事がとれるようにと健康食を得意とする宅配サービスです。

１人暮らしの食事はついつい栄養が偏りがちに・・・。もちろん、制限食としてだけでなく健康的な食事をとりたいと思っている人にもおすすめです。

カット済みの食材を解凍して、フライパンなどで調理するだけなので手軽なのもの人気の理由。

1人前からあるので、食材を無駄にすることがありません。

わんまいる

わんまいるのミールキットは冷凍のため長期保管が可能（約5か月）です。その上、調理もお湯を沸かして解凍するだけなので、料理が苦手な人におすすめのミールキットです。

1品ずつ小分けになっているので、「ちょっとおかず増やしたいな」という時にも使えます。また、1人前からあるため、食材を余らせてしまう心配がありません。

真空パックで届くので保管場所に悩む心配が少なく、いざという時にも頼もしい存在になるでしょう！

ワタミ あっ ！とごはん

ワタミ　あっ！とごはんのミールキットは野菜などの食材がカット済み、下処理済みのため簡単に調理することができます。

できるだけ、食事にかける時間を短くしたい人におすすめのサービスです。

また、定期利用と欲しい時に変える都度購入と選ぶ事ができるので、使用する頻度に合わせる事ができます。
定期利用であればお得に続けられますし、都度購入であれば食材を余らせる心配がありません。

受け取れなかった場合は、保冷ボックスに入れておいてくれます。希望すれば鍵付きに変更もできます。

Amazonフレッシュ

大手配送サービスAmazonが提供する食材宅配サービスです。

一番の特徴はなんといってもその対応力。注文から最短2時間で配達できるため、出前感覚で利用することができます。

また、配達時間を2時間ごとに指定できるのも忙しい人にうってつけです。

無印良品

無印良品は日本全国に約600店舗と大人気飲食・雑貨店です。無印良品から待望のミールキットが登場しました！

店舗数が多いため、近くに無印良品店舗で手軽に買う事ができます。

ナスやパプリカ、ズッキーニなどの色とりどりの野菜が大きめにカットされているため、野菜不足と感じている人にもおすすめです。

また、美味しさに定評があるため「２人前だけであまりの美味しさに一人でペロッと食べてしまった」なんてことも。

楽天西友ネットスーパー

人気大手スーパー西友が楽天とタッグを組んで始めた楽天西友ネットスーパーは、西友の豊富な商品をネットでより手軽に身近に購入できるようになりました。

楽天西友ネットスーパーのミールキットは、すでに食材カット・下処理済みだから10分で料理が完成！
スマホやパソコンから簡単に、他に必要な食品や日用品が変える上に、買い物に利用できる楽天ポイントが使える・溜まります。

ミールキットの値段も手ごろのため、利用しやすいのも嬉しいですね。

当日配達可能で忙しい日でも利用しやすい利便性の高さが人気です。

イオン ミールキット

全国のイオン系列のお店でも取り扱われているミールキット。

なんといってもその強みは、手に取りやすいお手頃な価格です。2人前で645円～と他社のミールキットと比較しても、安めの設定です。

ネットスーパーでも店舗でも購入できるので、欲しい時に買う事ができます。
また、他の必要な食材・日用品も一緒に購入できるのが便利ですね。

パルシステム

パルシステムのミールキットは、目的に合わせて幅広いメニューが展開されています。

時短を目指したい「お料理セット」、3日分の主菜+副菜が作れる「3日分の時短ごはんセット」、作り置き3品と少量のおかずが2～3品つくれる「わが家の常備菜セット」。ミールキットを使う目的に合わせて選ぶ事ができます。

パルシステムのミールキットは、料理のレパートリーを増やしたい人や食材を余らせる事なく使い切りの習慣をつけたい人におすすめです。

生活クラブ

国産食材や無添加・減農薬の野菜を使用したミールキットは、食の安全や健康に関心が高い人を中心に人気です。

すでに下準備と使用する野菜はカット済みのため、手軽に調理できる上セットになった調味料は化学調味料を使わないこだわり高い商品のため、日々の食生活を整えるのにも有効です。

栄養バランスが崩れがちな忙しい人でも、簡単に野菜を摂る事ができます。

受け取れなかった場合も、専用の保冷BOXにいれてくれるので日中なかなか自宅にいない人にもおすすめです。

生協（コープデリ）

生協（コープデリ）のミールキットは10分で1品できる手軽さと1食（1人前）あたり400円前後と値段が手ごろのため、続けやすいの特徴です。

国産野菜・お肉を利用したミールキットや有名店とのコラボや、毎週40種類ほど展開されているので飽きる事がありません。

ミールキットだけでなく、他の日用品も一緒に頼むことができるのも便利。