健康と味にこだわる方へ、無添加・添加物に配慮した宅配弁当をお探しの方向けに厳選された素材と安心の調理方法で作られた、おすすめの宅配弁当4選をご紹介します。
とにかくどんなサービスがあるのか知りたい！という方は以下をクリックすると確認ができます。
| ※本記事で紹介している商品にはPR商品を含みますがランキング・コンテンツ内容はリーミー編集部調査をもとに作成しています。また本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。 |
そもそも無添加とは？
「無添加」とは、食品に何らかの添加物や化学物質を加えないことを指します。しかし、この言葉の定義や範囲は曖昧であり、多くの場合、製品のラベルに「無添加」と表示されていても、全ての添加物が排除されているわけではありません。
お弁当の文脈で「無添加」という言葉が使われる場合、以下のような意味合いが考えられます。
- 防腐剤や化学的な保存料を使用していない
- 化学的な着色料や香料を使用していない
- 天然の材料を使用
- 味付けや調理方法にもこだわり
無添加の宅配弁当サービスおすすめ4選！
リーミー編集部ではほぼすべてのサービスを利用し、それぞれのメリット・デメリットを体験レビューと言う形でご紹介しています。
編集部のスタッフによる食レポはもちろん、プラン詳細、口コミや評判、人気メニューについてなど詳しく知りたい！と言う方はサービス名をクリックしてみてください！
横にスクロールしてご覧ください！
| サービス | 画像 | 評価 | 配送エリア | 1食あたり | 送料 | 最小依頼単位 | 料理ジャンル | 購入方法 | 主食の有無 | 保管→調理方法 | 初回の割引・特典 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| わんまいる |  |
4.9 | 全国 | 796円〜896円 | 935円〜 | 5食 | 和/洋/中 | 定期 | なし | 冷凍→レンジ | あり | 公式サイト |
| Fit food home |  |
5.0 | 全国 | 644円〜968円 | 990円〜 | 5食 | 和/洋/中/創作/エスニック | 定期 | なし | 冷凍→レンジ | なし | 公式サイト |
| ママの休食 |  |
4.5 | 全国 | 1200円前後 | 858円〜 | 4食 | 和/洋/中 | 都度・定期 | あり | 冷凍→レンジ | あり | 公式サイト |
| メディミール |  |
4.0 | 全国 | 668円〜 | 880円〜 | 7食 | 和/洋/中 | 都度・定期 | なし | 冷凍→レンジ | あり | 公式サイト |
たくさんの商品がありますが、それぞれ良い点・悪い点があります。ここからは各サービスを掘り下げて紹介しています。
わんまいるは国産食材にこだわった冷凍おかず！
| 販売会社名 | 株式会社ファミリーネットワークシステムズ |
| 料理ジャンル | 健康和食 |
| １食当たり | 796円〜896円 |
| 送料 | 935円〜 |
| 最小注文数 | 5食 |
| ご飯の有無 | × |
| 到着時の状態 | 冷凍 |
| 購入方法 | 定期 |
| 会社ホームページ | https://www.onemile.jp |
| 初回割引・特典 | 公式サイトはこちら |
わんまいるの添加物への配慮とは？
- 調理工程で合成保存料・合成着色料を不使用！
- 国が認める食品添加物不使用！
「わんまいる」は、国産食材にこだわり、各地の特産品を活用した冷凍お弁当を提供しています。食材についても、調理方法や部位の使い方など、本当に美味しいものだけを商品化する徹底ぶりがあります。
また、わんまいるの美食弁当は、平均300kcalでちょうどよい量です。管理栄養士によって考えられた栄養バランスも備えており、たんぱく質は15g以上、糖質は30g以下、塩分は2.5g以下、脂質20g以下、炭水化物30g以下と健康面にも配慮されています。
わんまいる【編集部レビュー】
- わんまいるの口コミはこちら
- 悪い〜中立な口コミ
基本的に味付けは薄すぎず濃すぎず美味しいのですが、量が少ないので大家族のご飯用には難しいですね。
良い口コミ
りさ@lnico123456789Replying to
SNSでわんまいるの口コミを調査しました。多くの人が利用しており、高品質に満足している人が多いことがわかりました。
個別包装を活かして、メインの料理には昨日の残りものを使い、わんまいるの副菜を利用するという使い方が印象的でした。
国産の材料を使用しており、保存料や着色料も使用していないため、安心して食べることができるようです。食事は日々摂らなければならないものなので、安全性と信頼性は重要ですよね。
また、素材を生かした味付けも高評価を得ているようです。
fit food home（シェフの無添つくりおき）は無添加へのこだわりが◎！
| 販売会社名 | 株式会社AIVICK |
| 料理ジャンル | 和/洋/中/創作 / エスニック |
| １食当たり | 644円〜968円 |
| 送料 | 990円〜 |
| 最小注文数 | 5食 |
| ご飯の有無 | × |
| 到着時の状態 | 冷凍 |
| 購入方法 | 都度・定期 |
| 会社ホームページ | https://store.tavenal.com |
| 初回割引・特典 | 公式サイトはこちら |
フィットフードの添加物への配慮とは？
- 化学調味料・保存料を一切使わないお惣菜
- 規格書を取り寄せて調味料の原材料まで徹底的にチェック！
「FIT FOOD HOME」は、食品添加物に気を付けたい人やダイエットや生活習慣病予防をしたい人、忙しいけれど栄養バランスの取れた食事を摂りたい人、手軽に美味しい食事をしたい人におすすめのサービスです。
食品添加物を使用せず、栄養バランスが考慮されたメニューが提供されており、電子レンジで温めるだけで簡単に食事が楽しめます。忙しい日常でも手軽に栄養豊富な食事を摂ることができ、美味しさにもこだわっているため満足感もあります！
Fit food home【編集部レビュー】
- フィットフードホームの口コミはこちら
- 悪い〜中立な口コミ
もりちゃん@ FITFOODHOME (@morichan0721)様より おかずセットが当選しました！ 早速チーズタッカルビ食べましたが、 非常にジューシーで美味しかった。 非のつけどころがありませんね。 一つ言うなら、 成人男性には量が少ないのと、 冷凍からレンジでの解凍目安があると嬉しい！ #ごへい当選報告
妹が楽ちんでたまにはいいよと 勧めてくれた fit food home ハンバーグは美味しかった。でも鶏肉と豚肉の料理は肉臭さが強すぎでちょっとびっくりした。プルコギと鶏肉アヒージョとか肉臭い。鶏肉臭ささが苦手#FITFOODHOME #フィットフードホーム
良い口コミ
朝の姿なのでスッピンで失礼します♀️
こう見えても？私早起きなんです。
早い日は3時(←新聞配達員か⁉️) 遅くても6時前には起きます。起きたらまず顔洗って髪の毛巻いて、家族の朝食作り〜1歳孫の離乳食作り〜高2息子のお弁当作り。
毎朝戦場のような忙しさですよん前置きが長くなったけど「ヤバい！お弁当のおかずがない‼️」なんて時のお助けアイテムがコレ @fitfood_home の冷凍食品です。
無添加で安心安全の手作りだし、なんといっても美味しいから
配送してくれるのも便利‼️今日のお弁当に入れたのは新商品の「キレイミール」
腸活に特化したシリーズです
息子は特に甘酒入りのスイートポテトが美味しかったと言ってました❣️୨୧スパイシーバーベキューチキン
୨୧ サラダ
୨୧ 小松菜とベビーホタテのバター醤油炒め
୨୧ オクラの胡麻和え
୨୧ ごはん
୨୧ 大根とわかめと油揚げのお味噌汁
୨୧ パイナップル
*
*
この日のメインは
フィットフードホーム さん
(@fitfood_home )の
おかずプレートリッチ✨
*
“お家で再現しづらい
レストランのように手の込んだ味わい”が
コンセプトに作られた冷凍食品を
お試しさせて頂きました
*
スパイシーバーベキューチキン
甘辛な味付けで
美味しかったです
*
他にも鯖の味噌煮など
いろいろな種類があったので
里帰り中に食べれるように
冷凍庫に準備した旦那くんへの
ストックごはんの1部としても
とっても役立ちました☺
*FIT FOOD HOMEの口コミに多かった意見は「お店で食べる料理のような美味しさ」「優しい味だけど美味しい」といった、味についての口コミです。
「無添加だから子供のご飯にも安心」「栄養バランスのとれた食事ができる」といった、健康に関する口コミも多く見られました！
ママの休食は産後にやさしい宅配弁当！
| 販売会社名 | 株式会社MYPLATE |
| 料理ジャンル | 和/洋/中 |
| １食当たり | 1200円前後 |
| 送料 | 858円〜 |
| 最小注文数 | 4食 |
| ご飯の有無 | あり |
| 到着時の状態 | 冷凍 |
| 購入方法 | 都度・定期 |
| 会社ホームページ | https://shop.mamakyu.com |
| 初回割引・特典 | 公式サイトはこちら |
ママの休食の添加物への配慮とは？
- 添加物を使用した味付けは一切なし
- 産前産後のママの身体を労わる宅配弁当
- 葉酸・鉄分なども配合
「ママの休食」は産前・産後のママや共働きの家庭、小さな子供がいる家庭、大切な友人や同僚へのギフトを送りたい人におすすめのサービスです。
特に妊娠期間中や出産後の栄養補給に配慮されたメニューが特徴で、食品添加物や水銀含有の高い魚は使われていません。共働きの家庭や子育て中の家庭では忙しい日常でも利用しやすく、長い賞味期限も助かります。また、ギフトとしても利用できるパッケージの冷凍お弁当や特製メッセージも魅力的です！
- ママの休食の宅配弁当一例
-
- ママの休食の口コミ・評判は？
- 良い口コミ
主人と公園に
ママの休食を持っていったんだけど
かなりバランスが取れてて
ヘルシーだったよ！
スイートポテトとか
りんごのレーズン煮が
デザートっぽくなってたんだけど
うちのパパには不評だった。笑
ボリュームとか
味が薄めかもしれないけど
とにかく野菜多めだし
罪悪感なく食べられていいよ♪
束の間のママの休食でした#ママの休食を頂きました❗
賞味期限が近いからと無料配布していたものです❗
美味しかったし、量も満足🍴😆
ちょっと私にはお高めだけど、お買い物が大変なママさんや妊娠中のママさんにおすすめです😌💓ぜひ、検索を❗ママの休食は、比較的高額な価格や男性向けの量が少ないという点にデメリットの声もありますが、産前・産後の女性や栄養に気を使う時期のママには栄養バランスのとれた豪華なメニューに満足している口コミが大半を占めています。
人気のため、月初めに購入しても10日ほどで完売するほどです。ママの休食はお腹の赤ちゃんや子供中心の生活でも高品質な食事を提供し、多くの人々から支持されています。
妊娠中も出産後も、ママの食事は自分自身や赤ちゃんの健康につながる重要なもの。栄養バランスの良い食事を規則正しく摂るのが理想的ですが、毎回食事の支度をするのは体力的にきついですよね。 そこでおすすめなのが、宅配弁当のサービスです。ママに[…]
メディミールは制限食なのに美味しい宅配弁当！
| 販売会社名 | ベストリハ株式会社 |
| 料理ジャンル | 和/洋/中（制限食） |
| １食当たり | 668円〜 |
| 送料 | 880円〜 |
| 最小注文数 | 7食 |
| ご飯の有無 | × |
| 到着時の状態 | 冷凍 |
| 購入方法 | 都度・定期 |
| 会社ホームページ | https://medimeal.net |
| 初回割引・特典 | 公式サイトはこちら |
メディミールの添加物への配慮とは？
- 調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用せず製造
- 安心して任せられる個別対応（会員限定）
「メディミール」は、ベストリハ株式会社が運営する宅食サービスです。糖尿病や腎臓病の方にも安心して食べられる制限食を提供しています。
管理栄養士と医療チームが監修し、自社一貫製造で品質管理にもこだわっています。定期コースや都度購入の選択肢があり、定期購入には送料無料や個別対応のメリットがあります。おいしさと健康を両立した食事を手軽に楽しめます！
糖尿病や腎臓病がある方でも安心して食べられるよう、
管理栄養士と医療チームが監修した制限食を5種類のコースから選べます！
- メディミールの宅配弁当一例
-
- メディミールの口コミ・評判は？
- 悪い〜中立な口コミ
メディミールは、カリウム制限がある人には微妙かもしれませんね。さつまいもやレーズンなど、高カリウムの食材が使われているので、そういった食材を避ける必要がある人には向いていないかもしれません。タンパク質制限がある人には向いているかもしれませんね。カロリーもしっかり摂れるのは嬉しいですが、塩分がもう少し控えめであれば、さらに良いと思います。ただ、冷凍食品として提供する都合上、塩分の量を減らすことが難しいのかもしれませんね。私も他社よりも塩分が少なめだったので、こちらを選んだことがあります。
鮭の皮は焼きたてのようにパリッとせず、ブヨっとした印象を持ちました・・。解凍ムラもあったからかもしれませんね。ただ、がんも、ポテサラ、ほうれん草のお浸しなどは美味しかったです！ 特に、ジューシーながんもは好きです良い口コミ
メディミールの『鶏のトマト煮弁当』だよ。今回は、冷蔵庫での自然解凍が間に合わなかったので、そのままレンジで温めたんだ。先日の解凍ムラの教訓を生かし、メインの鶏肉だけをお皿に取り分けて温めました！具材が大きいものは別に取り分けて温めるのがおすすめだね。ひと手間かかるけど、よりおいしく食べられるからね
夫が在宅ワークになってから、冷凍お弁当が便利で重宝しています！週に1回ペースで利用していて、忙しい時やご飯を作るのが大変な時でも、バランスの良い食事を手軽にとることができるのでとても助かっています。また、栄養計算の手間も省けるので助かっています！お弁当会社によって特徴が異なるので、自分に合ったお弁当会社を見つけることができると良いですねメディミールの口コミは、インスタやツイッターではあまり多くありませんでした。同じ人がいくつか投稿している印象でした。
その中でも、良い口コミは「おいしい」「手軽に食べられて助かる」という意見が多くありました。
また、冷凍のまま温めるよりも冷蔵庫で解凍してから温めた方がおいしいという情報も。温めるだけで手軽に食べられるとはいえ、ひと手間かけるとよりおいしく食べられるのですね。
無添加・添加物に配慮どれぐらい配慮しているのかがポイント！
ここではそれぞれを簡単に解説していきます。
防腐剤や化学的な保存料を使用していない
多くのお弁当や加工食品には、長期保存のための防腐剤や保存料が使用されています。無添加のお弁当は、これらの物質を使用していないことを指すことが多くあります。
化学的な着色料や香料を使用していない
食品の見た目や味を向上させるために、化学的な着色料や香料が使われることがあります。無添加の場合、防腐剤・化学的な保存料に加えこれらも使用していないものを指すことがあります。
天然の材料を使用
天然の材料や調味料だけを使用しているお弁当を指すこともあります。これにより食品の安全性や健康面でのメリットが期待されることがある一方、保存期間や保存状態に気を配る必要がありデメリットの部分も考える必要があります。
味付けや調理方法にもこだわり
合成の調味料や化学的なものを避け、天然の調味料や伝統的な調理方法で作られたものを無添加と呼ぶ場合があります。
キャリーオーバーとは？
「キャリーオーバー」とは、食品添加物が直接的にではなく、ある原材料や中間製品を経由して食品に間接的に取り込まれることを指します。
例えば、添加物を含むクリームを、他のデザートの材料として利用した場合、そのデザートもクリームの添加物を含むことになります。このような現象は「キャリーオーバー」と呼ばれます。
多くの国で、このキャリーオーバーの現象は法的に制限されており、食品の安全性を保つための基準が存在します。
しかし、この基準は国や地域によって異なる場合があるので、詳細な情報は各国の食品関連の法規やガイドラインを確認することが推奨されます。
こちらもご覧ください。
オーガニック弁当と無添加の弁当は違う？
オーガニック弁当と無添加の弁当は、基準や内容が異なります。
有機栽培で生産された食材を使用した弁当のことです。有機栽培とは、化学肥料や農薬を使わずに自然の力で作物を育てる方法です。オーガニック食品は、農林水産省の定める「有機JAS認定」を取得したもののみが名乗ることができます。
無添加の弁当とは、保存料や着色料などの添加物を使用しないか、極力使用を抑えた弁当のことです。添加物とは、食品の品質や味を保つために添加される物質の総称です。
添加物には、厚生労働省が安全性を確認したものと、認可されていないものがあります。無添加の弁当は、サービスによって基準や条件が異なるので、詳しく確認する必要があります。
オーガニック弁当と無添加の弁当は、どちらも健康や環境に配慮した弁当と言えますが、違いを理解して選ぶことが大切です。
