グリーンスプーンの口コミを調査｜まずいという評判は本当？実食レポート！

毎日の食事で不足しがちな野菜やフルーツ。「もっと手軽に食べられたら」そう思う人も多いのではないでしょうか？

グリーンスプーンはモデルの冨永愛さんも利用する、美味しくてヘルシーな商品です。
体に必要な野菜やフルーツを、「スムージー」「スープ」「サラダ」の3種類から手軽に摂ることができます。

今回グリーンスプーンの、味・メニューの豊富さ・料金・送料などから、実際に利用した体験談、口コミ・評判をまとめました。

主にこれらのことを良い点・悪い点含めて徹底的にまとめています。グリーンスプーンを初めて利用する方はぜひ最後までご覧ください！

グリーンスプーンとは？

グリーンスプーンは、体に必要な野菜を「もっとカンタンに。もっと美味しく。もっと楽しく。」摂って欲しいという想いから作られました。

140種類以上の食材を組み合わせたレシピが、新鮮なまま瞬間冷凍されて自宅に届きます。
中には珍しい野菜やスーパーフードなども入っていて、手軽にさまざまな食材を楽しめるのが特徴です。

スムージー・スープ・サラダの3種類を自由に組み合わせて購入できるので、季節やライフスタイルに合わせてメニューが選べます。パッケージがおしゃれなので、プレゼントにもオススメです。

グリーンスプーンの宅配弁当の口コミ・評判｜美味しい？まずい？

実際にグリーンスプーンを食べたことのある方の良い口コミと悪い口コミをネットをはじめ、ツイッターやインスタなどのSNSを調査しました。

グリーンスプーンの良い口コミ｜便利で美味しい

___ri09___
⁡⁡
ワンオペ育児の強い味方
⁡⁡
あ〜もう今日はご飯作るのも辛い
…なんて時にいつも助けてもらってる
@greenspoonjp samaの具沢山スープ ˊ˗
⁡⁡
もうすっかり3回食にも慣れ
バタバタな日々の中 自分のご飯は
ついつい疎かにしがちで
⁡
作ること自体しんどいなぁと思ったり
残り物つまむだけになったり
爆速で納豆ご飯かきこんだり…
( みんなそうだよね？笑 )
⁡⁡
そんな栄養バランスガタガタな母は
GREEN SPOONさんのスープを食べて
野菜不足 しっかり解消しております
⁡⁡
冷凍庫から出してお水or牛乳を足して
5分チンするだけで1食分に必要なお野菜が
ゴロゴロ入った栄養満点スープが完成
レンジでチンしただけとは思えない
美味しさに大感動でした
⁡⁡
無添加のお野菜が瞬間冷凍されているから
こどもも安心して食べられるよ
ちなみにリウ太郎はポトフに入っている
芽キャベツにハマってました
⁡
お野菜たっぷりのスープだから
夜遅く食べてもほとんど罪悪感なし
パッケージがおしゃれなのも嬉しいよね❤︎
これからもお世話になりまくります
⁡⁡
初回4食setは28%offと
とってもお得にお試しできるので
ぜひcheckしてみてください
#greenspoonad #greenspoon
#時短レシピ #ワンオペ育児
#グリーンスプーン #デトックススープ
#ダイエットメニュー #冷凍スープ
#夜9時の置き換えご飯 #女の子ママ
#育児奮闘中 #子育てママ

yumi_yumi_823
．

﹨ごろっと野菜たっぷりの野菜スープ ∕

@greenspoonjp 様より
ゴロゴロ野菜たっぷりのスープが届きました

▪化学調味料
▪保存料
▪合成着色料
▪合成甘味料 不使用

作り方も簡単⸜ ෆ ⸝‍

✔︎︎︎︎水（または豆乳・植物性ミルクなど）を約100cc 入れる
✔︎︎︎︎袋をもみほぐす
✔︎︎︎︎耐熱容器に移し替えラップをかけずに
電子レンジで加熱するだけ

すごく簡単で美味しいのに
カロリーも低いのが嬉しい♡
ゴロゴロ野菜がたくさん入ってるので
食べごたえもあるんです

普段食べることの少ない食材や栄養価の高いスーパーフード・自分で手に入れることが大変な珍しい野菜まで詰め込まれてるんだって✨

野菜不足の方やダイエットの置き換えにもオススメです♡

冷凍で届くのでストックも出来るよ◎

@greenspoonjp ではスープの他に
▪スムージー
▪サラダ
▪set menu などもあるので
気になる方は是非してみてね♡

#グリーンスプーン #greenspoon #スープ #野菜スープ #置き換えダイエット #ダイエット #時短料理 #電子レンジ調理 #pr #野菜不足解消

#インテリア #ナチュラルインテリア #naturalinterior #interior

masami_tsuha
もう作る気力がない時にお世話になってるGREEN SPOON( @greenspoonjp )
レンジで温めるだけで出来上がり！昔から利用してて何度か紹介してるけど、今の身体が重くなってきた生活にすごく助かってる。今日はスープとサラダを
お味レベルが高いと言われるGREEN SPOONさすがです。野菜ゴロゴロで毎日食べたい。

野菜の栄養もそのままに、簡単に取り入れられるので野菜不足も解消◎
今後もお世話になりますGREEN SPOON様〜
#greenspoon #グリーンスプーン #yummy党 #おうちごはん #時短ご飯

apartment_m301
scene 502

ヘルシーな冷凍スープ。
GREEN SPOON @greenspoonjp をお試ししてみました
1食当たり7〜8種類の野菜がゴロゴロ入ってる！
こういうスープに入っている野菜って、普通は申し訳程度のことが多いけどこれは本当に野菜を食べるためのスープといった感じ。

今日食べた「じゃがいもと芽キャベツの塩麹ポトフ」にはじゃがいも、芽キャベツ、人参、れんこん、モロッコいんげん、豚バラ肉、スペルト小麦が入ってました！

野菜の食感も本当に良くて冷凍食品とは思えないおいしさ
化学調味料、保存料、合成着色料、合成甘味料不添加で安心して食べることができます。

作り方も超簡単！

一人暮らしだとなかなかたくさんの食材を揃えて調理するのは食費も高くなってしまって大変なので、本当にありがたい
カロリーを抑えたい人、ダイエットしたい人、炭水化物を控えたい人にもおすすめです！

ホットサラダやスムージーもありますよー。

解約やスキップもネットで簡単にできます◎
初めての方は初回4食セットがお得です

#スープ#冷凍スープ#保存食#ダイエット#野菜スープ

グリーンスプーンの良い口コミでは、「美味しくて栄養満点なところが嬉しい」という声が多く、他にも「忙しい時・疲れている時も簡単に作れるから助かる」「添加物が入っていないから安心」などの口コミもありました。

通販で購入できるスープは具材が少なくてガッカリすることもありますが、グリーンスプーンはゴロゴロと大きな野菜が入っていることが喜ばれています。

調理が簡単ですぐに食べられるので、食事の準備をするのが難しい小さなお子さんがいる人・忙しい人などに利用されているようです。添加物が入っていないので、安心して食べられると好評でした。

グリーンスプーンの悪い口コミ｜まずいは本当？

kmtask
◯

いつも広告で流れてきて気になっていたグリーンスプーン
お試し価格だったからトライしてみたら
思っていた以上に具沢山ですごく美味しかったꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫
外食した気分になれましたʾʾ
お値段が可愛かったら続けたいね〜

#グリーンスプーン #greenspoon

冬は白菜🖇@groundbait
グリーンスプーンが安くなってたので買ってみたけど、この仕組みでなんでこのままレンチンできない仕様なんだろう

つぶ☺︎初マタ🦭21w🎀@tsubu_hikari
green spoon、初回注文から解約しないと次が送られてくるシステムだった😂
12,000円がぁ〜😭💸
美味しいんだけどスープ1食1,000円は出せません〜＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ

グリーンスプーンの悪い口コミで多かったものは、「値段が高い」という声でした。
他にも「届いた容器のまま温められないのが不便」「定期購入が自動的に継続になってしまった」という口コミもありました。

グリーンスプーンは、他社のスムージーやスープと比べると値段が高めに設定してあります。
1食1,000円程するので、高いと感じる人も多いかもしれません。

グリーンスプーンの商品の価格が高めになってしまうのは、味や食材の豊富さなど他社にはない特徴があるからだと思います。商品の品質が高いからこそ、それなりの値段になってしまうのでしょう。

グリーンスプーンの口コミの総評

グリーンスプーンは、「美味しくて栄養満点なところが嬉しい」「簡単に作れるから助かる」「添加物が入っていないから安心」と喜ばれています。

一方で「値段が高い」「届いた容器のまま温められないのが不便」「定期購入が自動的に継続されてしまった」という厳しい意見もありました。

美味しさや栄養満点なところが評価されている一方で、値段の高さや商品の仕様については改善した方がよいところがありそうです。

健康的な食事が手軽にできるグリーンスプーンは、野菜が不足しがちな現代人にとって必要な商品だと思います。これからも利用者の声に耳を傾けて、より良い商品になると嬉しいですね。

グリーンスプーンの注文から到着までの流れ

グリーンスプーンを注文してから届くまで、そして定期配送の大まかな流れは上記の通りです。ここからは実際に詳しくレビューしていきます！グリーンスプーンの利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

今回は単品（4食）を注文しました！購入したのは「スープ」２種類「サラダ」2種類です。

スムージーも飲みたかったのですが、調理に必要なミキサーを持っていないので購入できませんでした。
SNSなどで美味しいと話題のグリーンスプーンですが、実際はどうなのかさっそく食べてみたいと思います！

ヤマト運輸のクール便で届きました！宅食サービスの箱はシンプルなことが多いですが、グリーンスープはとてもおしゃれでこだわりを感じます。
こんなにかわいい箱で届いたら、開ける前からワクワクしますね！

デザインにこだわりながらも、きちんと取扱注意の表示もあるので安心です。

箱を開けてみると、パンフレットの下に商品が入っていました。

こんなにたくさんのパンフレットが同梱されていました！どれもおしゃれな写真が盛りだくさんです。
冨永愛さんがコラボ商品を作ったということで、インタビュー記事もありました。

今回はこちらの4食を注文しました！
パッケージはパウチとカップがあります。

サラダ

●Joy(12種具材のオリジナルコブサラダ)
●Ciao!（なすとトマトのバジルチーズサラダ）

スープ

●Chaw Chaw time（グラスフェッドバターとたっぷり野菜のミルクチャウダー）
●2023（冨永愛コラボ塩白菜のすっぱい発酵鍋）

スムージーも頼みたかったのですが、調理に必要なミキサーを持っていないので諦めました。
どれも美味しそうなメニューばかりだったので残念です！

4食分を冷凍庫へ収納しました。スリムなパッケージなので、冷凍庫に余裕があれば平置きでもそこまでスペースを取りません。ただ、パッケージが具材でデコボコしていてきれいに重ねるのは難しそうです。

パウチは自立するので、こちらの方が収納しやすいかもしれません。パッケージの表面が見えないので、選びやすさの点では平置きの方が良さそうです。パウチは、立てて置くとスッキリ収納できました。

まずは「joy」を食べてみます！パッケージのイラストがとてもかわいくて、食べる前からワクワクした気分になります！

原材料・栄養成分の表示は裏面に記載されています。材料を見ると、たくさんの具材が入っていることが分かりますね！調理方法もかいてあるので、こちらを見ながら作っていきたいと思います。

まずは凍った袋を手でしっかり揉みほぐしてから、耐熱容器に移します。
具材はカチカチに凍ってくっついていましたが、少し揉んだらすぐに離れました。あとは電子レンジで記載されている通りに温めるだけです。

電子レンジで5分半温めて完成です。本当に簡単に、あっという間にできました。
色とりどりの具材がとても美味しそうです！

食べてみて驚いたのが、大きな具材がたくさん入っていることです。冷凍食品のサラダに、こんなに具材がゴロゴロ入っているとは思いませんでした！

しっとりと水っぽい感じで、温かいので寒い季節は体が温まりそうです。
れんこんやブロッコリーなどの歯ごたえもしっかりあり、とても食べ応えがありました。

ドレッシングも美味しいのですが、素材のうまみが引き立っていると感じました。

冨永愛さんコラボのスープ「2023」も飲んでみたいと思います！
こちらのカップはリニューアルされて、そのまま電子レンジで温められるようになったそうです。洗い物が出ないのは嬉しいですね！

スープも具材たっぷり！酸味がありますが、食べやすい味だと感じました。
きくらげのコリコリとした食感や、白菜の程よい歯ごたえが楽しめます。
具材たっぷりのスープなので、スープだけでも満足感が得られました。

サラダ・スープどちらも美味しくて、少し値段がお高めなのも納得です。
おしゃれなレストランで出されても違和感のないくらい、クオリティの高い味だと感じました。

グリーンスプーンの公式サイトはこちら

グリーンスプーンのメリット・良い点

グリーンスプーンを食べてみて感じた良い点は以下のようなことが挙げられます。

1. スムージー・スープ・サラダを組み合わせて自由に選べる
2. 手軽に野菜不足が解消できる
3. 自分に合ったメニューが提案される
4. 野菜・フルーツが美味しく食べられる
5. 続ければ続けるほどお得に購入できる

スムージー・スープ・サラダを組み合わせて自由に選べる

グリーンスプーンでは、スムージー・スープ・サラダの3種類を自由に組み合わせて購入できます。

スムージー・スープ・サラダの通販をしているサービスは数多くありますが、こんな風に3種類を組み合わせて選べるサービスはなかなか見つかりません。

自分の好きな形を選べるので、忙しい朝はスムージー、時間に余裕のある時はサラダやスープなど、ライフスタイルに合わせて利用できます。

暑い季節はスムージー、寒くなってきたらスープなど、季節に合わせて選ぶのもオススメです。

手軽に野菜不足が解消できる

「現代人は野菜が不足している」と言われていますが、大人が1日に必要な野菜の量をご存じでしょうか？
答えは1日あたり350g以上。小鉢に5皿分程度の野菜を、毎日摂ることが理想とされています。

けれど実際に20歳以上の男女にアンケートをとった結果、約70～80％の人が野菜不足ということが分かりました。たしかに小鉢5杯分の野菜を毎日食べるのは、結構大変なことですよね。

グリーンスプーンのメニューは、管理栄養士が栄養バランスを考えて作ったオリジナルのレシピです。調理も簡単なので、手軽に無理なく野菜不足を解消できます。

自分に合ったメニューが提案される

グリーンスプーンでは購入前にパーソナル診断を受けると、自分に合ったメニューを提案してくれます。食生活やライフスタイルに関する質問がいくつかされるので、答えを選択するだけ。1、2分で診断できます。

好きな食材や苦手・アレルギーのある食材についての質問もあるので、食べられない食材が入ったメニューが提案される心配もありません。

「たくさんメニューがあってどれを買うか迷ってしまう」「自分の好みに合ったメニューが分からない」という人も安心です。
ライフスタイル・好みに合ったメニューなら、無理なく楽しく続けられます。

野菜・フルーツが美味しく食べられる

グリーンスプーンは、栄養バランスだけではなく、美味しさにもこだわっています。

体に良い食事も、美味しくなければ続けることは難しいですよね？
冷凍食品は味や歯ごたえのない食材にガッカリすることもありますが、グリーンスプーンは冷凍だと思えない美味しさだと好評です。

スープ・サラダはゴロゴロと大きな食材が入っていて食べ応え満点！
スムージーは数種類の野菜やフルーツが入っているので、深みのある味を楽しめます。

続ければ続けるほどお得に購入できる

グリーンスプーンは定期的に購入すると、お得になるシステムです。
定期購入の4ヶ月目からは、定価の5％オフで購入できるようになり、7ヶ月目以降からは10％オフで購入できます。

さらに、定期購入3回目にはオリジナルボウルが、6回目にはトートバックがプレゼントされる嬉しい特典つきです。

最初は「価格が高い」と思っていても、定期購入すればお得になるのが分かっていたら続けやすいですね。
このシステムのおかげもあってか、グリーンスプーンを利用する8割の人が定期購入しています。

グリーンスプーンの公式サイトはこちら

グリーンスプーンのデメリット・悪い点

1. 他社と比べて値段が高い
2. 調理するのに調理用具が必要
3. 冷凍庫にスペースが必要
4. 味つけの癖が強い

グリーンスプーンのサービス全体に対して感じたデメリットとなる点もまとめました。良い点だけではなく悪い点も参考にしてみてください。

他社と比べて値段が高い

グリーンスプーンは1食907円(税込)～。送料は990円(税込)です。
他社のスムージーやスープと比較すると、割高に感じてしまいます。

グリーンスプーンの価格が高めになっているのは、美味しさの追求や豊富な食材などの品質にこだわっているからでしょう。他社のスープやスムージーにはない味・材料だからこそ、この値段になるのではないでしょうか。

調理するのに調理用具が必要

グリーンスプーンは、ボウル、ミキサーなどを使って調理します。
パウチタイプで届いたサラダ・スープは、調理する時は耐熱容器に移し替える必要があり、スムージーはミキサーがないと調理ができません。

我が家にはミキサーがないので、スムージーが購入できず残念でした。
ミキサーを持っていても、後片付けのことを考えると面倒だと思ってしまう人もいるのではないでしょうか？

調理用具を使わずに調理できたら、もっと手軽に食べられて嬉しいですね。

冷凍庫にスペースが必要

グリーンスプーンの商品は冷凍保存です。
パウチ・カップと2種類の容器があります。

• カップ　高さ：10cm、直径：10cm
• パウチ　横幅：約15cm、縦：約20cm、厚み：約4cm

どちらも冷凍弁当の容器と比較するとスリムですが、それでもまとめて買うと冷凍庫にスペースが必要です。

グリーンスプーンは単品で購入するより定期購入した方がお得になりますが、冷凍庫が小さかったり食品がたくさん入っていると難しいかもしれません。

味つけの癖が強い

グリーンスプーンは、癖の強い味つけのメニューが多いと感じました。

私はサラダ「joy」とスープ「2023」はとても美味しく食べられましたが、サラダ「Ciao!」とスープ「Chaw Chaw time」はあまり口に合いませんでした。

普段から海外の料理など変わった味つけを食べ慣れている人なら美味しく食べられるのかもしれませんが、私の場合は食べ慣れない味に戸惑ってしまいました。

もちろん味覚には個人差があるので、どれも美味しく食べられる人もいると思います。
味に不安がある人は、まずは単品の購入がオススメです。

グリーンスプーンの公式サイトはこちら

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グリーンスプーンの賞味期限

グリーンスプーンは冷凍なので、半年以上の保存ができます。各商品の賞味期限はカップは底面、パウチは裏側に記載されています。

商品ごとに賞味期限が異なるので、安全のため各商品の記載を確認してからお召し上がりください。

グリーンスプーンの料金は安い？高い？料金プランをチェック

冷凍弁当は自宅に届く便利さがある反面、やっぱり多少高いのではないの？と思う方も多いはず。ここではグリーンスプーンの料金、プラン、送料、そしてクーポン等々について詳しくまとめました。

グリーンスプーンの料金プランと送料

グリーンスプーンでは、単品購入とサブスクリプション(定期)プランを選んで購入できます。
単品購入より定期購入の方が、1食あたりの値段・送料が安くなるのでオススメです。

定期プランは2回目以降からは、8個～28個の間で好きな個数を選んで注文できます。定期プランは続けて購入するとお得になり、オリジナルボウルやトートバックなど、嬉しいプレゼントもあります。

クーポン・キャンペーン情報

グリーンスプーンの商品は「サブスクリプション特典」「友達紹介特典」でお得に購入できます。

サブスクリプション特典

サブスクリプション（定期）プランを利用すると、継続日数に応じて割引とオリジナルグッズのプレゼントがあります。

• 3ヶ月目　オリジナルスムージーボウル
• 4ヶ月目以降　5 % OFF
• 6ヶ月目　オリジナルトートバッグ
• 7ヶ月目以降　10 % OFF

友達紹介特典

紹介した人（友達）の初回料金が40％OFFになり、紹介者本人の次回料金が10%OFFとなります。
紹介する人数に上限はありませんが、紹介者本人の割引は最大30％（招待3人）が上限です。

招待人数は、変更締切日毎にリセットされます。

※友達紹介コードはサブスクリプションプラン（定期）の初回購入にのみ適用。

グリーンスプーンの定期配送のスキップ・停止・解約をする方法

グリーンスプーンでは、定期配送のスキップ・停止・解約ができます。
スキップ・停止は一時的に定期配送を止めたい時に、解約はアカウントを完全に削除する方法です。

定期配送はいつでもスキップ・停止・解約ができるうえに、解約金も発生しません。

スキップとは？

スキップの流れ

「マイページTOPの「その他」をクリックする」＞「「スキップ」を押す」＞スキップ完了

スキップは「旅行でしばらく家を空ける」「届いた商品が冷凍庫に入りきらない」などの理由で、次の配送を停止したい時に使う機能です。公式ホームページの「マイページ」で手続きができます。

停止とは？

停止の流れ

「Q＆Aのページで「サブスクリプションプラン（定期）を一定期間止めることはできますか？」または「サブスクリプションプラン（定期）を解約できますか？」のページを開く」＞「「停止」の下のリンクをクリック」＞「「停止する」をクリック」＞「アンケートに答えて「プランを停止する」をクリック」＞停止完了

定期配送の停止は、公式ホームページで手続きができます。
プラン停止のページで「プランを停止する」をクリックすると完了です。

アカウント情報は残っているので、いつでも再開ができます。定期配送を停止した後も、単品購入は可能です。

解約とは？

解約の流れ

「Q＆Aの「サブスクリプションプラン（定期）を解約できますか？」のページ内の「解約」の下のリンクをクリック」＞「「解約をする」をクリック」＞「アンケートに答えて「解約する」をクリック」＞解約完了

解約をするとアカウント情報が削除され、再開しても今までの購入情報などは引き継がれません。定期配送を止めたい場合は「停止」をするのがオススメです。

グリーンスプーンはどんな人におすすめのサービス？

1. 野菜不足を解消したい人
2. 置き換えダイエットをしたい人
3. 色々な種類の野菜やフルーツを食べたい人
4. 食生活が乱れがちな人
5. 美味しくて健康的なプレゼントを探している人

グリーンスプーンの特徴やメリット・デメリットからおすすめできる人をまとめました。

野菜不足を解消したい人

20歳以上の男女に食生活についてアンケートをとったところ、約70％～80％の人が毎日の食事で野菜が不足しているという結果が出ています。

野菜不足は「便秘」「肌荒れ」「貧血」などさまざまな不調を招き、生活習慣病の原因にもなってしまうので健康に過ごすためには放っておけません。

けれど毎日の食事で体に必要な分の野菜を摂るのは、生活にゆとりがないとなかなか難しいものです。

グリーンスプーンには、1種類のメニューに7~8種類の野菜が入っています。
簡単な調理で美味しく野菜が食べられるので、食事に手間をかけるのが難しい人にもピッタリの商品です。

置き換えダイエットをしたい人

置き換えダイエットにもグリーンスプーンはオススメです。

置き換えダイエットは気軽にできるダイエットですが、空腹に耐えられなかったり美味しくなくて続かなかったりと失敗しやすいダイエットでもあります。

中には栄養バランスが偏ったせいで、体調不良になってしまったという人もいるようです。

グリーンスプーンはたっぷり野菜やフルーツが入っているので、食べた後に満足感が得られます。
栄養バランスも良いので、体調を崩す心配もあまりありません。

グリーンスプーンを利用すれば、美味しく、楽しくダイエットが続けられそうです。

色々な種類の野菜やフルーツを食べたい人

「忙しくて調理する時間がない」「買った食材を使いきれない」「たくさん野菜やフルーツを買うのは金銭的に負担が大きい」こんな理由から、毎日の食生活で野菜やフルーツをあまり食べられないことはありませんか？

グリーンスプーンでは、1つのメニューで数種類の野菜・フルーツが使われているので、手間をかけることなく、色々な野菜・フルーツが食べられます。

140種類以上の食材を組み合わせたオリジナルレシピの中には、手に入れるのが難しい野菜やスーパーフードも入っていて、色々な食材を楽しみたい人にはピッタリです。

食生活が乱れがちな人

食生活が乱れがちな人にも、グリーンスプーンはオススメです。

忙しさなどから手軽なコンビニ弁当やジャンクフードに頼っていると、野菜やフルーツが不足しがちになります。
でも毎日の食事でたくさんの野菜やフルーツを食べるのは、なかなか難しいことです。

グリーンスプーンなら管理栄養士が考え抜いた栄養満点のメニューが、10分程度の簡単な調理で食べられます。
面倒な買い物も、手間がかかる調理も必要ありません。
栄養満点でヘルシーなメニューは、食べ過ぎてしまった日や夜遅い食事にもピッタリです。

美味しくて健康的なプレゼントを探している人

日頃からお世話になっている人へ、美味しくて健康的なものをプレゼントしてみませんか？
グリーンスプーンは、パッケージもおしゃれなのでプレセントにピッタリです。

いつまでも健康でいて欲しい友人や家族へ体に良い食べ物をプレゼントすれば、感謝の気持ちがきっと伝わります。
化学調味料、保存料、合成着色料、合成甘味料は一切使用していないので、妊婦さんへの贈り物にもオススメです。（ビーポレン・モリンガなど、一部妊娠中に食べることをお勧めされていない食材が入っているメニューもあります）

グリーンスプーンのメニュー例

グリーンスプーンを初めて利用する方にとって、28種類以上の中からどれを選べばいいのか悩んでしまう方も多いと思います。

ここではグリーンスプーンの中でも不動の人気を誇る定番メニューをまとめました。詳細はグリーンスプーン公式サイトでも確認ができますので併せてご覧ください。

定番人気

Sing Girl

カロリー	134kcal
たんぱく質	2.3g
糖質	28.6g
脂質	0.5g
食物繊維	3.2g
塩分	0.0g

フレッシュなアサイーボウルをそのまま詰め合わせた、爽やかな朝にぴったりなベリーとバナナのスムージー。濃厚な甘みのベースとなっているバナナにはブドウ糖や果糖などの糖類が多く含まれます。すぐにエネルギーに変換されるため、体力回復や運動前後の栄養補給に適しています。イチゴ・マンゴーは消化促進をサポートしてくれるクエン酸を多く含むことから、疲労時に積極的にとりたいフルーツです。ブルーベリーにはビタミンB1が含まれ、代謝を促してエネルギー産生を助ける効果が期待できます。

joy

 

カロリー	222kcal
たんぱく質	6.6g
糖質	16.7g
脂質	13.6g
食物繊維	5.8g
塩分	0.9g

レモンの香りと酸味をブレンドしたオニオンドレッシングにアスパラガスとアボカドなど12種の具材を組み合わせたオリジナルコブサラダ。チェリートマトや赤・黄パプリカ、アスパラガスなど、色も鮮やかで楽しい気分になれるサラダです。飴色になるまで炒めた玉ねぎの優しい甘みに、レモンの果汁を絞ってつくったオリジナルドレッシングがよく合います。レッドキドニー・ホワイトキドニー・エジプト豆・インゲン豆は植物性の良質なたんぱく質であるとともに、食物繊維を摂ることができるヘルシーな食材です。アボカドには抗酸化作用のあるビタミンE、ミニトマト・ブロッコリー・パプリカにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンE・Cは相乗作用の関係にあり、肌の老化予防やトラブルケアに対してより効果を発揮するとされています。

Chaw Chaw time

カロリー	212kcal
たんぱく質	8.8g
糖質	10.8g
脂質	12.4g
食物繊維	2.7g
塩分	1.4g

芳醇なグラスフェッドバターの香りが食欲をそそる、豆乳でつくった野菜ミルクチャウダー。バターと豆乳の濃厚でクリーミーなコクのあるスープに北海道産のじゃがいもやにんじんを加え、アクセントにくるみをプラスしました。ロマネスコ・キャベツは強い抗酸化力をもち、皮膚や粘膜の強化に加えストレス緩和作用を持つビタミンCを含みます。また、女性ホルモンのバランスを整えるイソフラボンは豆乳に豊富に含まれています。良質な油を含むくるみとカシューナッツを食べることで、普段の生活で不足しがちなオメガ３脂肪酸を摂取することができ、抗酸化力も補うことができます。

グリーンスプーンに関するQ&A

ここではグリーンスプーンに依頼する際に知っておきたい点や気になる点をまとめました。利用前に一度チェックしてみてくださいね！

お試しメニューはある？

グリーンスプーンにはお試しメニューはありませんが、定期購入のほかに単品で4食から購入することができます。

添加物は使われている？

グリーンスプーンは甘味料・保存料・化学調味料・着色料を一切使用していません。
妊婦さんや小さなお子さんも安心して食べられます。

支払い方法は？

公式サイトで購入する場合は、次の支払い方法が利用できます。

• クレジットカード
• NP後払い※商品の到着後「コンビニ」「郵便局」「銀行」「LINE Pay」で後払い
• 楽天ペイ
• Amazon Pay

グリーンスプーンの会社情報